Стало известно, какие велнес-тренды будут популярны в 2021 году – самое время их попробовать
С каждым годом тема осознанного подхода к здоровью и заботе о себе становится все популярнее. Для того чтобы справляться с ежедневными стрессами, находить баланс между работой и личной жизнью, предотвращать развитие болезней и заботиться о молодости кожи, существует множество методик – от медитаций до детокс-марафонов: рассказываем, какие из них, по прогнозам издания WGSN, будут наиболее популярными в 2021 году.
Фото: pexels.com
Один из ведущих исследователей велнес-индустрии Тереза Йи рассказала, что в ближайшем будущем большие изменения ждут в первую очередь сферу бьюти. «Люди уже давно привыкли к тому, что нужно читать этикетки на продуктах, которые они покупают в магазинах, чтобы делать выбор в пользу чистых компонентов, которые положительно влияют на здоровье и иммунитет. Теперь то же самое будет касаться и косметики – сейчас всем нужны средства, эффективность и польза которых доказаны учеными, и уже никто не ведется на фальшивки и просто красивую упаковку», – отметила она.
Фото: pexels.com
Также аналитики рассказали, что в 2021 году люди начнут еще больше ценить свой сон и воспринимать его как важный ресурс, помогающий организму восстанавливаться. Некоторым для того, чтобы легче засыпать и просыпаться, потребуются специальные гаджеты: светильники, будильники, «умное постельное белье», шторы-блэкаут и другие технологические новинки, другие же предпочтут более естественный подход и соблюдение режима.
Отличным способом бороться со стрессом в 2021 году станут и ежедневные мини-ритуалы, которые не занимают много времени: небольшие тренировки в домашних условиях, дыхательные практики, массаж лица, медитации, дневники наблюдения за своими эмоциями и другие вещи, которые помогают расслабиться, набраться сил и отключиться от рабочих задач.
Еще больше новостей:
8 стильных причесок на каждый день, которые все будут носить весн
