Страшным словом «целлюлит» мы запугивали себя в 3 часа ночи, доставая из холодильника банку мороженого. «Апельсиновая корка» рано или поздно возникает примерно у 80% женщин, поэтому процедура антицеллюлитного массажа приобрела большую популярность. Ее можно встретить в брошюре услуг любого косметического салона.
Фото: pexels.com
Антицеллюлитный массаж – процедура, воздействующая на жировые ткани. При механическом давлении клетки адипоциты и гипоциты теряют возможность удерживать жир, который вымывается вместе с лимфой. Массаж увеличивает температуру ткани на 1–2 градуса и улучшает кровоснабжение.
Эффект массажа проявляется в следующем:
- Повышает мышечный тонус, улучшает работу сальных желез
- Активизирует выработку коллагена и эластина, сглаживает рельеф кожи
- Снижает отечность и воздействует на проблемные целлюлитные зоны
- Активно поставляет кислород клеткам кожи, усиливает регенерацию и восстанавливает питание
- Выводит жировые отложения и токсины, а также усиливает отток от лимфы
- Усиливает приток крови к проблемным зонам, положительно влияет на цвет кожи
- Помогает мышцам оставаться в тонусе и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм
Фото: pexels.com
Этот вид массажа не требует специального оборудования, однако курс у неопытного массажиста не принесет пользы, а может даже инавредить.
Грамотный специалист владеет как методикой, так и некоторыми медицинскими знаниями. Он в курсе, где находятся лимфатические сосуды и органы, как массажировать ту или иную область тела, а также помнит обо всех показаниях и противопоказаниях.
Правильный массаж разогревает ткани, усиливает кровоток, укрепляет капилляры, воздействует на жировые отложения. Во время процедуры вырабатываются коллаген и эластин. Это в дальнейшем уменьшит вероятность появления «апельсиновой корки» снова. У вашего организма создастся иллюзия посещения сауны.
При таком выполнении массажа используют специальные силиконовые баночки. Перед началом процедуры на кожу наносят базовые масла, выпускают воздух из банки посредством нажатия и прижимают к телу. После создания вакуума банку перемещают по проблемным зонам, массажируя их.
Фото: pexels.com
Наиболее распространены щетки с жесткой щетиной, а также специальные электронные массажеры. Их используют как в салонах, так и в домашних условиях.
При этой процедуре специалист использует прибор-массажер. Он разглаживает кожу и уменьшает видимость целлюлита. Аппарат, словно пальчиками, перебирает каждую складку кожи, не пропуская ни один квадратный сантиметр тела.
Рекомендации
Длительность процедуры и длину курса индивидуально устанавливает косметолог. На предписания врача влияют несколько факторов:
- Степень целлюлита
- Временные и материальные возможности клиента
- Особенности организма
- Восстановительные способности ткани
В домашних условиях процедура проводиться 5–20 минут на одном проблемном участке. Общее число процедур для достижения эффекта обычно не менее 15, они проводятся не чаще двух раз в неделю. После появления ожидаемых результатов следует поддерживать процедуру один-два раза в месяц.
Фото: pexels.com
Перед согласием на процедуру следует взвесить все «за» и «против». Любое вмешательство в жизнедеятельность организма – стресс для него. Следует учитывать ряд противопоказаний:
- Плохая свертываемость крови
- Острые хронические заболевания кожных покровов, наличие очагов воспаления на проблемных целлюлитных зонах
- Заболевания: варикоз, тромбоз, тромбофлебит
- Период беременности и грудного вскармливания
Лучший способ борьбы с целлюлитом – совмещение спорта, обертываний, антицеллюлитных ванн и других общеукрепляющих процедур.
Фото: pexels.com
Лимфодренажный массаж появился еще в прошлом веке. Его назначали пациентам после операций для ликвидации отеков. Впоследствии его стали использовать как способ борьбы с варикозом, и процедура проникла в косметологию. Эффект от такого массажа появится после первого сеанса. Пройдет ряд заболеваний кожи, в том числе и целлюлит.
- Выведение вредных веществ, восстановление пищеварительной системы и обмена веществ
- Повышение иммунитета
- Улучшение цвета и состояния кожи (убирает растяжки, шрамы и рыбцы)
- Лечение варикоза
- Усиление оттока крови
- Исчезновение целлюлита
Фото: pexels.com
Антицеллюлитный массаж широко распространен среди косметологических процедур и используется непосредственно для борьбы с целлюлитом.
- Возвращение упругости коже
- Улучшение кровоснабжения и работы кожных желез
- Усиление обмена веществ
- Вывод токсинов из организма
- Повышение тонуса мышц
- Обеспечение дыхания кожи и раскрытие пор
- Устранение признаков целлюлита
- Похудение
Фото: pexels.com
Для повышения эффективности применяются как скрабы, мед и лосьоны, так и масла. Они стимулируют процесс обмена веществ и помогают избавиться от целлюлитных проявлений.