Антицеллюлитный массаж: есть ли эффективность и какие его виды бывают

Страшным словом «целлюлит» мы запугивали себя в 3 часа ночи, доставая из холодильника банку мороженого. «Апельсиновая корка» рано или поздно возникает примерно у 80% женщин, поэтому процедура антицеллюлитного массажа приобрела большую популярность. Ее можно встретить в брошюре услуг любого косметического салона.

Эффективность антицеллюлитного массажа

Фото: pexels.com

Антицеллюлитный массаж – процедура, воздействующая на жировые ткани. При механическом давлении клетки адипоциты и гипоциты теряют возможность удерживать жир, который вымывается вместе с лимфой. Массаж увеличивает температуру ткани на 1–2 градуса и улучшает кровоснабжение.

Эффект массажа проявляется в следующем:

- Повышает мышечный тонус, улучшает работу сальных желез

- Активизирует выработку коллагена и эластина, сглаживает рельеф кожи

- Снижает отечность и воздействует на проблемные целлюлитные зоны

- Активно поставляет кислород клеткам кожи, усиливает регенерацию и восстанавливает питание

- Выводит жировые отложения и токсины, а также усиливает отток от лимфы

- Усиливает приток крови к проблемным зонам, положительно влияет на цвет кожи

- Помогает мышцам оставаться в тонусе и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм

Виды антицеллюлитного массажа

Фото: pexels.com

Ручной

Этот вид массажа не требует специального оборудования, однако курс у неопытного массажиста не принесет пользы, а может даже инавредить.

Грамотный специалист владеет как методикой, так и некоторыми медицинскими знаниями. Он в курсе, где находятся лимфатические сосуды и органы, как массажировать ту или иную область тела, а также помнит обо всех показаниях и противопоказаниях.

Правильный массаж разогревает ткани, усиливает кровоток, укрепляет капилляры, воздействует на жировые отложения. Во время процедуры вырабатываются коллаген и эластин. Это в дальнейшем уменьшит вероятность появления «апельсиновой корки» снова. У вашего организма создастся иллюзия посещения сауны.

Вакуумными банками

При таком выполнении массажа используют специальные силиконовые баночки. Перед началом процедуры на кожу наносят базовые масла, выпускают воздух из банки посредством нажатия и прижимают к телу. После создания вакуума банку перемещают по проблемным зонам, массажируя их.

С использованием дополнительных приспособлений

Фото: pexels.com

Наиболее распространены щетки с жесткой щетиной, а также специальные электронные массажеры. Их используют как в салонах, так и в домашних условиях.

Аппаратный

При этой процедуре специалист использует прибор-массажер. Он разглаживает кожу и уменьшает видимость целлюлита. Аппарат, словно пальчиками, перебирает каждую складку кожи, не пропуская ни один квадратный сантиметр тела.

Рекомендации

Длительность процедуры и длину курса индивидуально устанавливает косметолог. На предписания врача влияют несколько факторов:

- Степень целлюлита

- Временные и материальные возможности клиента

- Особенности организма

- Восстановительные способности ткани

В домашних условиях процедура проводиться 5–20 минут на одном проблемном участке. Общее число процедур для достижения эффекта обычно не менее 15, они проводятся не чаще двух раз в неделю. После появления ожидаемых результатов следует поддерживать процедуру один-два раза в месяц.

Противопоказания

Фото: pexels.com

Перед согласием на процедуру следует взвесить все «за» и «против». Любое вмешательство в жизнедеятельность организма – стресс для него. Следует учитывать ряд противопоказаний:

- Плохая свертываемость крови

- Острые хронические заболевания кожных покровов, наличие очагов воспаления на проблемных целлюлитных зонах

- Заболевания: варикоз, тромбоз, тромбофлебит

- Период беременности и грудного вскармливания

Лучший способ борьбы с целлюлитом – совмещение спорта, обертываний, антицеллюлитных ванн и других общеукрепляющих процедур.

Различия лимфодренажного или антицеллюлитного массажа

Фото: pexels.com

Лимфодренажный массаж появился еще в прошлом веке. Его назначали пациентам после операций для ликвидации отеков. Впоследствии его стали использовать как способ борьбы с варикозом, и процедура проникла в косметологию. Эффект от такого массажа появится после первого сеанса. Пройдет ряд заболеваний кожи, в том числе и целлюлит.

- Выведение вредных веществ, восстановление пищеварительной системы и обмена веществ

- Повышение иммунитета

- Улучшение цвета и состояния кожи (убирает растяжки, шрамы и рыбцы)

- Лечение варикоза

- Усиление оттока крови

- Исчезновение целлюлита

Фото: pexels.com

Антицеллюлитный массаж широко распространен среди косметологических процедур и используется непосредственно для борьбы с целлюлитом.

- Возвращение упругости коже

- Улучшение кровоснабжения и работы кожных желез

- Усиление обмена веществ

- Вывод токсинов из организма

- Повышение тонуса мышц

- Обеспечение дыхания кожи и раскрытие пор

- Устранение признаков целлюлита

- Похудение

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Фото: pexels.com

Для повышения эффективности применяются как скрабы, мед и лосьоны, так и масла. Они стимулируют процесс обмена веществ и помогают избавиться от целлюлитных проявлений.