Селене Гомес – 29 лет: вспоминаем бьюти-секреты певицы, которые сохранят здоровье и красоту кожи

22 июля американской певице и актрисе Селене Гомес исполнилось 29 лет. В честь дня рождения Селены вспоминаем ее главные бьюти-секреты и советы, которые помогут сохранить молодость и здоровье кожи лица на долгие годы.

Не пропускать тренировки

Селена уверена, что наша внешняя красота, в том числе и состояние кожи, тесно связана со здоровьем всего организма. Поэтому певица старается не пропускать утренние занятия кардио и пилатесом. Певица отмечает, что физические упражнения – важный залог здоровой сияющей кожи.

Пропаривать кожу перед нанесением скраба

Селена любит принимать горячую ванну не только чтобы расслабить тело, но и чтобы пропарить кожу. Горячий пар помогает раскрыть поры, чтобы кожа могла дышать. А затем можно использовать скраб, чтобы удалить мертвые частички. После этого кожа выглядит слегка покрасневшей, но зато спустя пару часов вы почувствуете, что она стала более нежной и упругой.

Использовать сыворотку для губ

Во время съемок без использования помады и блеска не обойтись, но в повседневной жизни Селена не использует декоративную косметику для губ, чтобы дать коже отдохнуть. Вместо этого певица наносит специальную увлажняющую сыворотку. Это особенно важно, если вы любите матовую помаду, которая сушит кожу губ.

Отдельный уход для проблемных зон

У каждой девушки свои проблемные зоны – мешки под глазами, носогубные складки, ранние морщинки в уголках губ. Для Гомес проблемной зоной является подбородок, поэтому певица уделяет ей особое внимание при нанесении уходовых средств, а также использует различные маски и сыворотки.

Меньше стресса

Стресс и негативные эмоции влияют на здоровье нашей кожи, поэтому певица советует следить за своим психологическим здоровьем и не допускать появления чувства повышенной тревожности. Для этого стоит придерживаться осознанного образа жизни, мыслить позитивно и чаще улыбаться.

Раньше ложиться спать

Доказано, что бессонные ночи негативно сказываются на состоянии нашей кожи, поэтому певица по возможности ложится спать раньше, чтобы хорошо отдохнуть и избежать появления темных кругов под глазами.