«Я в лучшей форме, чем когда-либо»: 51-летняя Дженнифер Лопес рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру
51-летняя актриса и певица Дженнифер Лопес дала интервью изданию InStyle, в котором раскрыла секрет подтянутой фигуры и молодости кожи.
По словам Дженнифер, ее подход к физическим упражнениям претерпел изменения за последние десятилетия. «В свои 20 и 30 лет я много трудилась, но не так, как сейчас. Речь не о том, что я стала заниматься больше и чаще. Просто я тружусь усерднее и использую более умный подход. И это не занимает у меня так много времени, как это было раньше», – призналась Лопес.
Актриса добавила, что старается тренироваться каждый день вовсе не из тщеславия, а потому что это помогает ей почувствовать себя лучше. «Я делаю это больше для своего здоровья, чем для красоты, и это забавно. Когда делаешь что-то по правильным причинам, ты действительно выглядишь лучше!» – поделилась своим главным секретом Дженнифер.
При этом актриса настаивает на том, что она питается так, как ей хочется, не ограничивая себя в выборе продуктов. «Просто возьми кусочек печенья, Райан. Тебе необязательно есть все печенье», – рассказала Лопес о совете, который дала своему другу.
Также Дженнифер ответила на вопрос про секреты своей красоты, который ей задал бывший жених Бен Аффлек. «Где ты хранишь свой фонтан юности? Почему ты выглядишь так же, как в 2003 году?» – спросил актер. «У меня нет никаких секретов, кроме JLo Beauty – и я раскрываю их всем с каждым продуктом», – заявила Лопес.
Вам также могут понравиться эти материалы:
Пассивная агрессия: что это такое, из-за чего она возникает и как с ней бороться – отвечает психолог
Самые модные джинсы весны-лета 2021: 8 главных трендов сезона
Пышные, строгие и даже прозрачные: какие юбки будут в моде весной и летом 2021
