Увлажнение кожи: методы борьбы с сухой кожей

Увлажнение – один из главных аспектов ухода за кожей. Оно возвращает упругость, молодость, устраняет морщины, избавляет от жирного блеска и помогает выглядеть свежее и ухоженнее. Увлажнение необходимо и в 20 лет, и после 50.

Методы ухода напрямую зависят от типа кожи и финансовых возможностей. Однако можно обойтись и без инъекций красоты, если соблюдать ряд правил, регулярно ухаживать за кожей и заботиться о ее увлажнении.

Причины и признаки обезвоженной кожи

Фото: pexels.com

Кожа нуждается в постоянной заботе и уходе.  Существует несколько причин возникновения сухости:

- Плохая экология (этот фактор влияет на закупорку пор, мелкие морщины и потерю упругости)

- Стресс (из-за плохого душевного равновесия, проблем, конфликтов усиливается выработка кортилоза в организме, что способствует быстрой потере влаги)

- Несбалансированное питание (организм обязан получать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также не испытывать обезвоживания)

- Возрастные изменения

- Сезонное ухудшение кожи (в зимние периоды кожа требует более деликатного ухода, так как постоянные перепады температур травмируют ее, а в летний период специалисты советуют чаще умываться)

- Заболевания внутренних органов (таких как печень, почки, эндокринная система)

- Нарушение обмена веществ и гормональный сбой в организме

Признаки сухой кожи:

- Шелушение кожных покровов

- Дряблость

- Преждевременные морщины

- Тусклый оттенок

- Истощенный эпидермис

Методы борьбы с обезвоживанием кожи

Фото: pexels.com

Правила ухода за кожей зависят от возраста. То, что подойдет двадцатилетним девушкам, уже не сработает с кожей дам за 45:

- До 25 лет – кожа самостоятельно вырабатывает необходимые элементы, она нуждается только в очищении и правильном питании.

- 25–30 лет – в этом возрасте замедляются процессы обмена, потому для лучшей работы советуют использовать различные пилинги.

- 30–40 лет – необходимо применять косметические средства, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Возможно использование инъекций и биоревитализации.

- 40–50 лет – нужно использовать крема с пептидами, коллагеном, лифтинг, средний химический пилинг.

- 50+ – в этом возрасте начинать заботиться о коже бесполезно, ее состояние зависит от раннего ухода.

Основные правила увлажнения

Фото: pixabay.com

Существует четыре основных типа кожи, каждый требует своего ухода, однако можно выделить несколько базовых правил, которые смогут сохранить кожу эластичной, упругой и подтянутой:

- Регулярно пейте чистую воду.

- Откажитесь от фастфуда, газированных напитков, жирной пищи и перейдите на правильное питание. Пища должна быть богата клетчаткой и поставлять в организм витамины группы A, B, PP, E.

- Избегайте прямых солнечных лучей и воздействия ультрафиолета.

- Умывайтесь прохладной водой или чуть теплой. Это поможет клеткам сохранить влагу.

- Помните, что у домашних лосьонов срок годности 2 недели, а хранить их нужно в холодильнике.

- Используйте маски сразу после приготовления.

- Реже находитесь в помещениях с низкой влажностью воздуха.

Какие вещества сохраняют влагу

Фото: pixabay.com

Увлажнение благоприятно воздействует на кожу в любое время года и в любом возрасте. В зимний период косметологи советуют прибегать к средствам, содержащим растительные масла и обогащающим кожу витаминами. Летом нужно использовать осмотические увлажнители. Чаще всего в косметологии используют следующие компоненты:

- Алоэ вера (помогает увлажнению добраться во все слои эпидермиса)

- Масло ши, оливы, розы, ростков пшеницы

- Морские водоросли

- Клубника, огурец, морковь, горох, яблоко (в свежем виде)

- Мед, воск и прополис

- Ромашка, липа, календула, береза и другие лекарственные растения

Увлажнение в домашних условиях

Фото: pixabay.com

Часто многие косметические средства по уходу за кожей вызывают аллергическую реакцию, покраснения и высыпания. Средства часто содержат ненатуральные компоненты, которые отрицательно воздействуют на эпидермис. Увлажнять кожу помогают и натуральные средства, если знать правила их использования.

Особенности увлажнения сухой и чувствительной кожи

Этот тип кожи – либо приобретенный, либо свидетельствует о нарушениях эндокринной системы. Такая кожа в подростковом возрасте не имеет жирного блеска и высыпаний, однако после 25 лет возникает множество неприятных ощущений: сухость, стянутось, раздражение, мелкие морщины. Чувствительная кожа реагирует зудом, покраснениями на малейшие изменения в окружающей среде. Негативно сказываются перепады температур и неделикатный уход.

Для такого типа кожи специалисты рекомендуют использовать тоники, маски, которые не только увлажняют, но и успокаивают.

Особенности увлажнения нормальной кожи

Обладательницы этого типа кожи – счастливицы. Она доставляет меньше всего хлопот, однако все равно требует ухода. Для такого типа кожи подойдут натуральные тоники из отвара ромашки, виноградный лосьон, минеральная вода. 

Косметологи рекомендуют ухаживать за кожей и смазывать ее маслами (оливковым, миндальным), но не злоупотреблять ими. Делать это нужно с регулярностью 2–3 раза в неделю не более 5 капель масла на одну процедуру.

Фото: pexels.com

Особенности увлажнения комбинированной и жирной кожи

Главные признаки жирного или комбинированного типа кожи – расширенные поры, масляный блеск, склонность к кожным высыпаниям (черные точки). Такая кожа особенно нуждается в увлажнении после 35 лет.

Обладательницам этого типа кожи стоит воздержаться от применения спиртовых лосьонов. Спирт пусть и убирает загрязнения с поверхности, но сильно высушивает эпидермис. Это стимулирует сальные железы к большему выделению кожного сала.

Нужно увлажнять кожу при помощи тоников и протирать ее маслами шиповника, розы, грецкого ореха, чайного дерева. Они оказывают антибактериальное действие и регулируют работу желез.

Лосьоны

Фото: pexels.com

Процесс нанесения на кожу лосьона – заключительный этап увлажнения. После воздействия лосьонов исчезает раздражение кожи, чувство стянутости. Часто в увлажняющие гели добавляют лаурат гидролизованного коллагена и лаурипсульфат натрия. Лосьоны можно как приобрести в косметических магазинах, так и приготовить самостоятельно, учитывая свой тип кожи и ее особенности.

Для нормального типа кожи отлично подойдет лосьон на основе меда:

Цветки липы – 1 ст. л.

Кипяченая вода – 150 мл

Мед – 1 ст. л.

Цветки залить кипятком и оставить на 30–40 минут.

Процедить и добавить в процеженную жидкость мед.

Для сухой кожи рекомендован лосьон из плодов сливы:

Сливы – 4 штуки

Снять кожуру, вынуть косточки, размять до состояния пюре.

Полученную массу проварить в течение 10–15 минут.

Процедить.

Для комбинированной кожи вам понадобится:

Красный виноград

Соль – 1 щепотка

Мед – 1 ст. л.

Растереть виноград и оставить на 3 часа до выделения сока.

От массы отделить сок и добавить туда остальные ингредиенты.

Фото: pexels.com

Для жирной кожи хорошо подходит лосьон из хлопьев:

Хлопья – 3 ст. л.

Кипяченая вода

Хлопья залить кипятком и оставить на 20–25 минут.

Полученную массу процедить и остудить.

Маски

Фото: pexels.com

Маски считаются народными средствами в борьбе с сухой кожей. На кожу благоприятно воздействуют такие травы, как: ромашка, алоэ, календула, розмарин. Они обладают противоспалительными действиями, омолаживают кожный покров, избавляют от морщин, обезжиривают кожу, восстанавливают водный баланс эпидермиса.

Яблочная маска

Яблоко – 1 шт.

Молоко – 200 мл

Яблоки мелко порезать или натереть на крупной терке.

Смешать с молоком и проварить в течение 5–10 минут, после чего запечь.

Все измельчить до состояния пюре.

Нанести на кожу лица на 15 минут.

Смыть маску прохладной водой.

Маска из огурцов

Огурец – 1 шт.

Сметана – 1 ч. л.

Вода – 1 ч. л.

Огурец растереть до состояния каши, добавить сметану и воду.

Тщательно перемешать.

Нанести маску на лицо и подержать в течение 15 минут.

Смывать прохладной водой.

Маска из помидоров

Для нее вам понадобится один свежий помидор.

Размять овощ до кашеобразного состояния и нанести на лицо.

Поддержать в течение 10 минут, смыть теплой водой, а затем прохладной.