Топ-5 знаков зодиака, представители которых склонны к набору лишнего веса

Не секрет, что характер человека оказывает непосредственное влияние на его пищевое поведение. А поскольку наш характер во многом определяется принадлежностью к тому или иному знаку зодиака, неудивительно, что представители некоторых знаков больше других склонны к возникновению лишнего веса. Представляем топ-5 знаков зодиака, которым с особой осторожностью стоит подойти к составлению меню.

№ 5. Рак

21.06 – 22.07

Раки не дружат со спортом, зато любят проводить время дома у плиты. Однако к сладкому и фастфуду представители водного знака зодиака относятся достаточно равнодушно: они предпочитают домашнюю и вполне здоровую пищу. Почему же Раки оказались в нашем топе? Все дело в том, что представители знака часто страдают от расстройства пищевого поведения. Раки не любят обсуждать свои проблемы с окружающими, а тем более с психологами, поэтому склонны заедать свой стресс. Незаметно для самих себя они постоянно оказываются рядом с холодильником, и, хотя их порции всегда достаточно скромные, мелкие перекусы вредят фигуре Раков и приводят к возникновению лишнего веса.

№ 4. Овен

21.03 – 19.04

Диетологи в один голос утверждают: если хотите питаться правильно, то готовьте себе дома, а не обедайте в столовых и ресторанах. К сожалению, для Овна это не выход, ведь представители огненного знака не любят каждый день проводить по несколько часов у плиты. А если у них и возникает желание что-то приготовить, то вряд ли это будет куриная грудка на пару и сельдерей. Вот и получается, что большую часть времени занятые Овны перекусывают снеками, фастфудом или питаются замороженными продуктами, которые легко и быстро приготовить. Изнуряющие диеты и ограничения в еде вряд ли помогут Овну вернуть желаемую форму, ведь они часто поддаются эмоциям и сиюминутным порывам, так что срыва не избежать. Пожалуй, лучший выход – освоить систему интуитивного питания.

№ 3. Лев

23.07 – 23.08

Львы – главные гурманы зодиакального круга. Их не прельщает простая домашняя еда: представители огненного знака охотятся за новыми острыми ощущениями. Стоит в их городе появиться новому модному ресторану, Львы обязаны быть в числе первых, кто продегустирует меню. Они не боятся пробовать новое, необычные вкусовые сочетания не пугают Львов, а, наоборот, привлекают. Из-за своего желания попробовать все, пусть и в небольших количествах, представители стихии огня незаметно для самих себя набирают вес. Процесс происходит медленно, но в какой-то день Львы рискуют встать на весы и неприятно удивиться. Чтобы этого не произошло, стоит все же полюбить не только дегустации, но и простые домашние обеды в кругу семьи.

№ 2. Стрелец

23.11 – 21.12

Представители стихии огня очень активные: они любят путешествия, прогулки, спорт и экстремальные виды отдыха. Кроме того, Стрельцы внимательно следят за своим внешним видом. Почему же, несмотря на все прикладываемые усилия, они набирают вес? Все дело в их ритме жизни. Стрельцы жить не могут без вечеринок и встреч с друзьями, которые затягиваются до поздней ночи. Из-за этого происходят сбои в их режиме сна, а, как мы знаем, недосыпание может приводить к проблемам с лишним весом. Не стоит забывать и про влияние алкоголя, без которого не обходится ни один вечер в клубе, и традиционных закусок для вечеринок – чипсов, сухариков, драже, пиццы. Стрельцам стоит быть очень осторожными с коктейлями и нездоровой пищей, если они и дальше хотят оставаться активными и жизнерадостными.

№ 1. Телец

20.04 – 20.05

Тельцы неслучайно считаются главными сластенами зодиакального круга: представители стихии земли не могут жить без конфет, выпечки, мороженого и тортов. Кроме того, Тельцы прекрасно готовят и в свободное время не прочь порадовать близких и себя, любимых, фирменным печеньем или тортом по старинному семейному рецепту. Ситуация осложняется тем, что представители знака скептически относятся к спорту: в будние дни они слишком заняты на работе, выходные предпочитают проводить на диване, и заставить Тельца отправиться на пробежку – все равно что пытаться сдвинуть с места быка. Как результат – лишние сантиметры на талии и обидная цифра на весах.