Самые депрессивные знаки зодиака

Депрессия – это серьезное психологическое заболевание, которое может коснуться любого, даже самого жизнерадостного и стойкого человека. Основными симптомами депрессии являются тоска, чувство апатии и раздражительность, постоянная усталость, а также отсутствие интереса к тому, что раньше приносило вам удовольствие. А поскольку характер человека тесно связан с его зодиакальной принадлежностью, астрологи утверждают, что представители некоторых знаков чаще других подвержены депрессивным настроениям.

Телец

20.04 – 20.05

Большую часть времени у Тельцов достаточно стабильное настроение: они редко испытывают эмоциональный подъем и бурную радость, зато и периоды печали у них не длятся дольше нескольких дней. Однако депрессия тем и коварна, что человек не проводит дни, плача в подушку, и не кричит о том, как ему плохо. Вот и к представителям стихии земли она подкрадывается незаметно, словно расставляя сети. В начале Тельцы начинают испытывать скуку, затем легкое безразличие, и в конце концов им становится все равно, что будет дальше. И на таком этапе из глубокой депрессии выбраться уже намного труднее. Чтобы не оказаться на самом дне эмоциональной ямы, соблюдайте несколько рекомендаций. Во-первых, позволяйте себе хотя бы иногда отдыхать: в вашем случае негативные эмоции чаще всего возникают из-за банальной усталости. Расслабляющие ванны, сериалы и медитации вам помогут. Во-вторых, научитесь отслеживать свое состояние: если вам не хорошо, не плохо, а никак, то это ненормально и повод забить тревогу.

Козерог

22.12 – 20.01

У Козерогов депрессия возникает из-за того, что они слишком… консервативны. Представители стихии земли не любят менять свою жизнь. Они крайне неохотно меняют место жительства и работы, кроме того, они невероятно преданы своим партнерам и будут бороться даже за изжившие себя отношения. Так и получается, что, даже если Козерог очень несчастен, он не будет предпринимать шагов, чтобы спасти себя, а будет продолжать упрямо двигаться вперед. Ведь менять жизнь всегда страшно – вдруг после развода ждет одиночество, на новом месте не удастся найти друзей, а новая работа окажется настоящим кошмаром? Однако в конце концов такая жизнь, лишенная просвета, загоняет Козерога в депрессию, и найти выход из нее невероятно сложно. Чтобы спасти себя, осознайте, что в некоторых случаях риск оправдан. Перестаньте катастрофизировать: почему вы думаете, что перемены всегда к худшему? Да, вначале будет сложно и непривычно, но впереди вас ждет ваше светлое будущее. Так вперед к своим мечтам!

Скорпион

24.10 – 22.11

Скорпион больше других знаков зодиака подвержен эмоциям и страстям. Дело в том, что представители стихии воды, причем не только Скорпионы, но и Раки, а также Рыбы, очень чувствительны. И если Рыбы и Раки достаточно мягкие по натуре, то Скорпион внешне кажется настоящим гранитом, которому не страшны обиды и поражения. Однако на самом деле любые неприятности ранят Скорпиона гораздо глубже, чем можно предположить. Даже мелкие неприятности могут занозой засесть в душе Скорпиона. А поскольку представители знака не склонны обращаться за помощью ни к друзьям, ни специалистам, эти негативные эмоции копятся в его душе, чтобы в самый неподходящий момент прорваться наружу в виде депрессии и полнейшего безразличия к дальнейшей судьбе. Чтобы этого не произошло, Скорпионам нужно умерить свою гордость: просить помощи у психолога не стыдно, особенно если вы чувствуете симптомы приближающейся депрессии. Также обратитесь за советом к друзьям: да, доверять людям сложно и вы уже не раз обжигались, но поверьте: в вашем окружении есть те, кому вы сможете довериться.

Рак

21.06 – 22.07

Из Раков получаются самые замечательные партнеры, родители и хранители очага: они любят заботиться о членах своей семьи и часто жертвуют своим благополучием ради окружающих. И именно из-за своей жертвенной натуры часто оказываются у порога депрессии. Дело в том, что окружающие слишком привыкают к тому, что Раки всегда рядом и всегда готовы прийти на помощь, и просто не замечают, если с представителями стихии воды что-то не так. В свою очередь Раки воспринимают это как безразличие, а ведь для них нет ничего страшнее, чем чувствовать себя ненужными и нелюбимыми. Чтобы не загнать себя в этот порочный круг, Ракам следует хотя бы иногда практиковать здоровый эгоизм – когда человек превыше всего ставит собственный комфорт и интересы. Помните, что вы не сможете заботиться о своих близких, если сначала не позаботитесь о себе, – первым делом наденьте спасательную маску на себя. Также не бойтесь говорить о своих проблемах открыто: вы очень закрыты, и близкие не всегда могут заметить, что вам нужна эмоциональная поддержка.

Рыбы

21.02 – 20.03

По мнению астрологов, Рыбы чаще других знаков зодиака страдают от депрессии, и этому есть несколько обоснований. Во-первых, представители стихии воды известны своей чувствительностью: их легко обидеть одним неосторожным словом. Некоторые представители знака также весьма наивны: они готовы безоговорочно поверить и довериться даже малознакомому человеку, и окружающие часто пользуются их добротой и мягкосердечием. Обычно Рыбы смотрят на мир через розовые очки, но стоит им разочароваться в окружающих людях, познать боль предательства или столкнуться с суровой реальностью, они могут впасть в глубокую и затяжную депрессию. И если это случилось, представители знака будут до последнего ждать помощь извне и надеяться, что однажды появится рыцарь, который своей любовью излечит их разбитое сердце. Чтобы выйти из состояния апатии, Рыбам придется осознать, что спасти себя могут только они сами, обратившись к квалифицированному специалисту. Кроме того, им следует искать ресурс в творческих увлечениях и хобби, а также чаще выбираться на природу и практиковать синрин-йоку.