Вейксерфинг – новый спортивный тренд: кому он подходит и какую пользу приносит

Судя по прогнозам синоптиков, лето 2021 будет жарким и солнечным. Ходить на пробежки и заниматься в душном зале в такую погоду может быть довольно некомфортно, поэтому в этом сезоне стоит попробовать что-то необычное и подобрать для себя новый вид спорта – пляжный волейбол, йогу на открытом воздухе или вейксерфинг, который поможет не только охладиться в жару, но и заполучить фигуру мечты.

Вейксерфинг – это разновидность классического серфинга. Здесь тоже есть доска, на которой нужно попытаться простоять как можно дольше и поймать волну, однако ее создает не океан, а катер, плывущий впереди. Основной плюс этого вида спорта заключается в том, что им можно заниматься в любом месте, где есть хотя бы не большой водоем, и при любом уровне физической подготовки.

Для занятий вам понадобится только доска, которую можно взять напрокат, и купальник, но если температура воды опустится ниже 18 градусов (что в ближайшие месяцы вряд ли произойдет), то и гидрокостюм. В этом году вейксерфинг стал одним из самых модных и популярных видов спорта, среди поклонников которого оказались Брук Шилдс, Вера Брежнева, Риз Уизерспун, Дженнифер Энистон, Майли Сайрус и многие другие знаменитости.

Фото: unsplash.com

Секрет его популярности состоит в том, что он помогает не только классно провести время и насладиться природой, даже не выезжая за город, но и подтянуть тело. Во время катания на доске задействуются все мышцы, поэтому, если заниматься этим видом спорта регулярно, можно сбросить лишние килограммы и натренировать выносливость. К тому же вейксерфинг – наименее травматичный вид спорта, однако важно помнить, что во время занятий стоит пользоваться санскрином, чтобы защитить кожу от ожогов и насладиться катанием на все 100%.