Виктория Лопырева, Тина Канделаки и другие показали упражнения для красивой фигуры

Пока из-за эпидемии коронавируса практически во всех странах мира закрыты фитнес-клубы, многим людям приходится заниматься спортом из дома. В этих условиях голливудские звезды с удовольствием делятся со своими подписчиками идеями упражнений, которые помогут поддержать форму во время самоизоляции. Так, свои занятия йогой показала Ева Лонгория. К акции присоединились и многие российские звезды.

Например, телеведущая Тина Канделаки показала целый комплекс из трех упражнений для пресса. Тина выложила подробную видеоинструкцию, призвав поклонников ежедневно уделять время тренировкам.

Вести здоровый образ жизни даже во время самоизоляции призывает и Полина Гагарина. Певица показала на видео свои тренировки, а в качестве фитнес-тренера выступила ее дочь Мия.

Мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева запустила целый проект, в рамках которого знаменитости показывают комплексы упражнений для новичков. Вместе с супргом Павлом Волей Ляйсан показывает, как делать безопасные и простые упражнения, чтобы держать себя в форме.

Некоторые российские знаменитости запустили отдельный флешмоб под хештегом #zssportдома. В нем принимают участие не только спортсмены, но и актеры, блогеры и телеведущие. Своим комплексом упражнений поделилась Виктория Лопырева.

Собственный фитнес-челлендж запустила и Урсула Ким. «Регулярные тренировки как ничто другое заряжают энергией. Кто еще не успел, регистрируйтесь на мой фитнес-челлендж #телоденьги», – написала Ким в своем *******е, выложив видео с упражнениями для растяжки.

Статьи по теме:

Стойка на голове: Ева Лонгория продемонстрировала потрясающую технику йоги

Занимаемся спортом, не выходя из дома – лучшие сайты, приложения и онлайн-тренировки