Актёр Райан Рейнольдс откровенно рассказал о своей борьбе с тревогой

В интервью с журналом «WSJ» знаменитый актёр Райан Рейнольдс поделился тем, как непросто для него прошёл минувший год, а также   он рассказал о своих беспокойствах и стрессе, связанных с работой. После недавнего объявления о «творческом отпуске» актер, муж и отец Рейнольдс вспомнил о давлении, с которым он столкнулся в своей карьере, и о том, как оно повлияло на его ментальное здоровье.

«Я склонен брать гораздо больше, чем мог или должен...Я думаю, может быть, это просто канадская чувствительность: «Ну, я сказал, что собираюсь, поэтому я должен сделать это». Иногда я буду делать это ценой своего собственного благополучия»,- сказал он в интервью.

Актёр также сказал, что всю свою жизнь страдал от беспокойства: «Я зацикливаюсь на вещах. Это своего рода двигатель беспокойства. Я лежал без сна по ночам, обдумывая и разворачивая все возможные сценарии».

Несмотря на свои тревоги и беспокойства, звезда пытается справиться со сложностями благодаря медитации и усердной работой: «Я склонен преодолевать беспокойство работой и, в меньшей степени, достижениями. Иногда хочется поставить галочки. Так что в наши дни моя цель - быть как можно более настоящим, а не просто ставить галочку в поле, чтобы просто сделать это. Я полностью принимаю это и живу этим прямо сейчас. Это потрясающе».