Бокс, планка, прыжки на скакалке: как 39-летняя модель Victoria’s Secret Адриана Лима поддерживает себя в тонусе
Бразильской модели, ангелу Victoria’s Secret и матери двоих детей Адриане Лиме 12 июня исполнилось 39 лет. Не первый год она доказывает, что возраст – не помеха фигуре и модельной карьере.
Как же ей удается держать себя в тонусе? Модель ведёт активный образ жизни. Она отдаёт предпочтение кроссфиту, прыжкам на скакалке, занятиям на гимнастическом мяче, регулярно выполняет упражнение «планка» и придерживается здорового питания.
«Моя главная страсть – бокс!», - заявляет Адриана. Именно этот грубый по мнению многих спорт, спаринги с тренером и бой с тенью помогают бразильской модели выглядеть неотразимой и подтянутой. Бокс для Лимы – профессиональная необходимость. Он сжигает жир, закаляет характер, помогает Адриане быть сильной и готовит её к показам. И это неудивительно: моделям необходимо чувствовать себя бойцами и идти по жизни с высоко поднятой головой.
