Что съесть утром: полезный и вкусный завтрак от Натальи Бардо | World Fashion Channel

Что съесть утром: полезный и вкусный завтрак от Натальи Бардо

Звёзды
Читать мин

04 Dec 2020

В последнее время многие все чаще стали уделять внимание первому приему пищи: и если несколько лет назад завтрак считался чем-то незначительным, то теперь все стремятся сделать его питательным и полезным. Именно завтрак влияет на весь последующий день, поэтому в книгах вроде «Магическое утро» ему уделяется большое внимание.

Фото: www.*******.com/bardonata

Наталья Бардо выложила в свой ******* классный вариант вкусного и не вредного завтрака: омлет, фруктовый салат, смузи, немного зелени и тост. Для тех, кто считает калории, есть хорошая новость: калорийность этих блюд не превышает утреннюю норму. Актриса порекомендовала делать омлет не на обычном, а на кокосовом молоке, а в смузи использовать авокадо, укроп, петрушку и киви. Такой завтрак быстро насытит организм питательными веществами и витаминами, и после него точно появится много энергии для работы.

Еще больше новостей из мира знаменитостей:

Полный провал: Холли Берри, Киану Ривз и другие актеры, которые не справились со своими ролями

Мэрайя Кэри, Ариана Гранде и Дженнифер Хадсон выпустили самую рождественскую песню «О, Санта!»

 

Читайте также

Все статьи
Звёзды
image
01 Jul 2022
Кейт Мосс назначена новым креативным директором Diet Coke
Звёзды
image
02 Jul 2022
Ким Кардашьян снялась в рекламе купальников, вдохновленной 80-ми
Звёзды
image
03 Jul 2022
Новым амбассадором модного направления Ozon стал стилист Александр Рогов