«Только овощи и яйца»: шеф-повар Дженнифер Лопес рассказал, как питается певица | World Fashion Channel

«Только овощи и яйца»: шеф-повар Дженнифер Лопес рассказал, как питается певица

Если вы до сих пор сомневаетесь, что подготовка к выступлению на Суперкубке похожа на подготовку к Олимпиаде, послушайте личного шеф-повара Дженнифер Лопес и Алекса Родригеса, Келвина Фернандеса: «Она ела одно и то же каждый божий день: на завтрак, обед и ужин только овощи и яйца». «Я раньше никогда не слышал, чтобы люди завтракали овощами, но эта женщина не перестаёт меня удивлять: три раза в день она ела яичницу с овощами», - поделился Фернандес.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

Безусловно, как профессионалу Фернандесу хотелось бы подходить к процессу приготовления еды более творчески, но он полностью поддерживает певицу и старается поддержать её в желании оставаться здоровой, молодой и красивой.

«Я восхищаюсь Дженнифер. Она может добиться всего, чего захочет», - отметил он.

Тем не менее, Фернандес раскрыл одну «страшную» тайну: Джей Ло – настоящая сладкоежка (в конце концов, она же обычный человек!), но певица научилась контролировать себя и свои желания. «Она очень дисциплинирована», - поделился повар, назвав питание певицы «строгим, но сбалансированным».

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Jennifer Lopez (@jlo)

Ранее Фернандес также рассказывал, что чаще всего хранится в холодильнике у Джей Ло и А-Рода. По словам повара, там всегда много газированной воды, яиц, филе индейки, фруктов и овощей - особенно шпината, огурцов и сельдерея - пара любит начинать свой день с зеленого смузи.