На вершине блаженства: балийский, ароматический, рефлекторный и другие виды массажа, которые подарят наслаждение

Массаж – один из самых действенных и приятных способов снять стресс и напряжение, расслабиться и оздоровить тело. В современных спа-салонах и на велнес-курортах предлагают большой выбор процедур – от тайского и балийского массажа до оздоровительного и лечебного. Как не запутаться в названиях и выбрать процедуру, которая принесет вам больше всего пользы?

Тайский массаж

Фото: Pexels.com

Тайский массаж также часто называют пассивной йогой. Суть данной техники в том, что мастер совершает специальные скручивающие и растягивающие движения, которые действительно позволяют добиться эффекта, как после занятий йогой. Массаж проходит по особой схеме, которая учитывает энергетические точки и каналы, проходящие сквозь тело человека. Тайский массаж применяется в альтернативной медицине, но прежде всего это способ расслабиться и получить удовольствие от сочетания тихой музыки, приятных ароматов и умелых рук мастера.

Ароматический массаж

Фото: Pexels.com

В отдельном материале мы рассказывали о магических и лечебных свойствах ароматерапии. Знание о том, как различные ароматы влияют на наше эмоциональное состояние и здоровье, мастера массажа успешно применяют на практике. Самое интересное, что ароматический массаж всегда разный: в зависимости от выбранной техники и комплекса эфирных масел процедура может преследовать различные цели: снятие усталости и стресса, устранение мышечной боли и боли в спине и суставах, борьба с плохим настроением, бессонницей и даже лечение некоторых заболеваний. И такого поразительного эффекта удается достичь за счет не только физического, но и психо-эмоционального воздействия. Ароматический массаж – один из самых популярных и безопасных видов процедуры, поэтому, если это ваш первый поход в спа-салон, можно отдать предпочтение именно ему.

Балийский массаж

Фото: Pexels.com

Балийский массаж – это уникальное сочетание различных техник и стилей, именно поэтому данная процедуры считается одной из самых известных и востребованных в спа-индустрии. Это особый комплекс из ароматерапии, легких и силовых нажатий, принципов аюрверды и акупунктуры. А еще балийский массаж – это прежде всего древние традиции: так, классический массаж начинается с омывания ног, чтобы снять негатив. Процедура проводится при мягком освещении, со звуками природы и благовониями.

Рефлекторный массаж

Фото: Pexels.com

Сегментарно-рефлекторный – лечебный вид массажа, поэтому часто используется не для расслабления, а в медицинских целях. Нажимая на определенные точки на теле человека, специалист может воздействовать на внутренние органы, это позволяет предотвратить возникновение некоторых заболеваний и даже используется в качестве терапии после болезней и инфекционных заболеваний.

Массаж Вацу

Фото: Pexels.com

Один из самых интересных и необычных видов массажа – вацу или ватсу. Данная процедура проводится специалистом в бассейне с теплой водой. Находясь в невесомости, человеку удается достичь максимального уровня релаксации: снимается нагрузка с позвоночника, расслабляются мышцы. Воздействие происходит и на эмоциональном уровне: клиенту удается отрешиться от внешних звуков, отпустить страхи и тревоги и впасть в состояние, близкое к трансу. Вацу повсеместно используется в лечебных и оздоровительных целях и даже в спорте, помогает бороться с хроническими болезнями, недосыпанием и стрессом. А еще это уникальный и ни на что не похожий опыт, который позволит ощутить себя на вершине блаженства.

Массаж горячими камнями

Еще один интересный вид процедуры проводится при помощи горячих камней вулканических пород. Считается, что в камнях содержится большое количество полезных веществ, а еще за счет теплой гладкой поверхности они позволяют лучше расслабиться и погрузиться в состояние покоя и неги.

Лифтинг-массаж

Фото: Pexels.com

«Лежать, ничего не делать и при этом худеть» – звучит как несбыточная мечта. Однако лифтинг-массаж позволяет приблизиться к цели обрести идеальную фигуру. Правда, на то, что вы будете лежать и получать наслаждение, рассчитывать не стоит: первые сеансы процедуры могут оказаться крайне болезненными. За счет интенсивных движений мастер приводит в тонус кожу, возвращает ей эластичность и мягкость, а использование специальных косметических средств и пилинга позволяет добиться омолаживающего эффекта. Чтобы достичь максимального результата, необходимо несколько сеансов, однако на повторение решаются далеко не все – впрочем, эффект от комплекса стоит всех потраченных усилий.

Вам также могут понравиться эти материалы:

Топ-7 мобильных приложений для медитаций и снятия стресса

Ароматерапия: как эфирные масла и свечи влияют на наши эмоции и желания