Даже на карантине знаменитости стараются регулярно заниматься спортом и правильно питаться, поэтому они часто делятся со своими поклонниками секретами эффективных домашних тренировок и рассказывают, какие полезные и вкусные блюда можно приготовить, даже если у вас нет времени подолгу стоять у плиты.
Постоянную рубрику рецептов в своем *******е ведет продюсер и журналист Тина Канделаки: недавно она показала, как правильно готовить грузинское национальное блюдо хачапури по-аджарски, для которого понадобится обычное дрожжевое тесто, несколько видов сыра и полчаса времени. Весь секрет заключается в том, чтобы сформировать правильную «лодочку», а за несколько минут до подачи блюда добавить к нему сырое яйцо – вкусно и быстро!
Телеведущая Ляйсан Утяшева тоже не скучает во время карантина и много времени уделяет кулинарии. Для того чтобы поддерживать фигуру, она выбирает низкокалорийные продукты, ест много овощей, старается полностью отказаться от сладкого, а также приучает к здоровому питанию своего мужа и детей. Недавно она рассказала, как приготовить запеченную рыбу со спаржей, чтобы она пришлась по вкусу всем членам семьи. Главный лайфхак состоит в том, чтобы нафаршировать сибас дольками чеснока, веточками розмарина и обильно полить лимонным соком, который добавит кислинку и пикантность. А для тех, кто не может жить без десертов, девушка показала рецепт полезной запеканки из моркови, яблок, бананов, изюма, кедровых орехов и корицы – выглядит очень аппетитно!
Статьи по теме:
Елена Темникова поделилась с подписчиками полезным для здоровья рецептом
Никаких фильтров и фотошопа: Юлия Снигирь рассказала, как сделать идеальное домашнее селфи