Чай – самый популярный напиток в мире не только благодаря целебным и вкусовым свойствам. В мире существует 6 видов и более 1500 сортов этого напитка, поэтому каждый может приготовить чай на свой вкус. Мы собрали для вас пять рецептов ароматного чая, которые помогут согреться и укрепить иммунитет этой осенью.
Чай каркаде
Фото: Pexels.com
Чаю каркаде с древности приписывали целебные свойства, а в некоторых странах он считался напитком для избранных. Ярко-красный травяной напиток из цветков гибискуса, или суданской розы, обладает насыщенным пряным вкусом и неповторимым ароматом.
Для его приготовления вам понадобятся:
- Вода – 500 мл
- Каркаде – 1–2 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.
- Лимон – 1 шт.
- Сахар – по вкусу
Как приготовить чай каркаде:
Выбирайте каркаде с крупными соцветиями – они придают больше вкуса и аромата напитку. Напиток можно заваривать несколькими способами – методом холодной и горячей заварки.
Для приготовления чая первым способом залейте 1–2 столовые ложки каркаде холодной водой и оставьте на 2–5 часов настояться. После этого доведите напиток до кипения и варите 2–3 минуты.
Для приготовления напитка методом горячей заварки залейте соцветия кипятком и дайте настояться 5–10 минут. Напиток получается немного кислым, поэтому добавьте к нему сахар или мед по вкусу. А чтобы чай получился еще более ароматным, заваривать его можно с цедрой лимона.
Чай с имбирем и апельсином
Фото: Pexels.com
Пряный и слегка островатый на вкус имбирь обладает согревающими свойствами – чай с этим ингредиентом пьют во время простуды, а также в сезон вирусных заболеваний, чтобы укрепить иммунитет. Чтобы напиток получился еще более пикантным, предлагаем добавить в него цитрусовые нотки.
Вам понадобится:
- Вода – 500 мл
- Мелколистовой чай – 1–2 ст. л.
- Свежий корень имбиря – 30 г
- Лимон – ½ штуки
- Апельсин – ½ штуки
- Мед – 1 ст. л.
- Листья мяты – по вкусу
- Палочка корицы - по вкусу
Как приготовить чай с имбирем:
- Натрите корень имбиря на мелкой терке. Смешайте имбирь с чаем любимого сорта – в зависимости от того, какой крепкости напиток вы хотите получить, положите 1 или 2 столовые ложки чая.
- Залейте смесь горячей вододой, но не кипятком. У каждого сорта чая своя температура заваривания – у большинства сортов черного чая она не превышает 90 градусов. Оставьте чай завариваться на 5–10 минут.
- Выжмите сок лимона и апельсина. После того как чай заварится, перелейте его в большую кружку, добавьте сок цитрусовых. По вкусу добавьте к напитку мед, чтобы лишить напиток горечи. Также можно добавить несколько листочков мяты или палочку корицы. Напиток готов!
Чай матча-латте
Фото: Unsplash.com
В последнее время матча стали называть настоящим суперфудом: этот ингредиент используют для приготовления полезных десертов и напитков. А некоторые пьют этот напиток вместо кофе, так как он обладает тонизирующими свойствами.
Вам понадобятся:
- Смесь матча – 1 ч. л.
- Вода – 70 мл
- Миндальное молоко – 150 мл
- Мед – 1 ч. л.
- Сахар – по вкусу
Как приготовить чай матча:
- Залейте смесь матча горячей водой, но не кипятком. Рекомендуемая температура заваривания – не выше 80 градусов. Дайте матча настояться, а затем взбейте напиток венчиком или блендером до образования пенки.
- Подогрейте миндальное молоко (молоко также может быть кокосовым, соевым или любого другого вида на ваше усмотрение). Взбейте молоко блендером до образования пенки.
- Тонкой струйкой влейте молоко в чай матча. Добавьте в напиток сахар или мед по вкусу.
Облепиховый чай
Фото: Pixabay.com
К облепихе каждый относится по-разному: кому-то нравится ее сладковатый вкус, другие, один раз попробовав варенье или компот из этой ягоды, навсегда отказались от ее употребления. Тем не менее облепиха обладает целебными свойствами, которые особенно необходимы в сезон простуд. Поэтому ей стоит дать еще один шанс.
Для чая с облепихой вам понадобятся:
- Вода – 600 мл
- Облепиха (свежая или замороженная) – 150 г
- Черный крупнолистовой чай – 2 ст. л.
- Мед – 1 ст. л.
- Сахар – по вкусу
Как заварить чай с облепихой:
- Разморозьте ягоды облепихи. Если вам повезло найти свежие ягоды, очистите их от соринок и тщательно промойте в кипяченой воде. Если вы хотите, чтобы напиток получился сладким, сверху ягоды можно посыпать сахаром, но совсем немного, иначе чай получится приторным.
- Разделите ягоды поровну. Первую половину растолките до пюреобразной массы.
- Смешайте пюре с листьями чая и добавьте оставшиеся ягоды. Залейте горячей водой (от 70 до 90 градусов) и дайте настояться 10 минут. К готовому напитку добавьте мед по вкусу.
Яблочный чай
Фото: Pexels.com
Осень – время сбора урожая яблок, из которых можно делать не только варенье и шарлотку. Предлагаем приготовить сладкий яблочный чай с корицей и гвоздикой, который станет полезной альтернативой десерту.
Вам понадобятся:
- Черный мелколистовой чай – 50 г
- Яблоко – 3 шт.
- Лимон – 1 шт.
- Гвоздика – 1 ст. л.
- Палочка корицы – 2 шт.
- Сахар – 2 ст. л.
- Почистите и нарежьте яблоки маленькими кубиками. Выжмите сок лимона. Переложите яблоки в глубокую миску и полейте лимонным соком, добавьте сахар. Оставьте на несколько минут.
- Выложите яблоки на противень с проложенным пергаментом. Поставьте в духовку, разогретую до 100 градусов и оставьте на 1,5 часа.
- Корицу и гвоздику высыпьте на сковороду и подогрейте на среднем огне. Через 5 минут истолките корицу и гвоздику до крошки.
- Смешайте чай, яблоки и смесь из корицы и гвоздики. 1–2 столовые ложки смеси залейте горячей водой и заваривайте, как обычный чай. Оставшуюся смесь можно спрятать в шкаф: так вы сможете наслаждаться напитком еще долгие месяцы.
Вам также могут понравиться эти материалы:
Рецепты вкусных блинов, которые не испортят фигуру
Как приготовить чиа-пудинг: любимый десерт моделей, блогеров и фитоняшек
С лавандой, попкорном и мороженым: топ-5 рецептов кофе, от которых все в восторге