Секрет роскошной фигуры: Кайли Дженнер рассказала о своем ежедневном рационе

Не секрет, что сохранять роскошную фигуру и выглядеть намного моложе своего возраста многим знаменитостям помогает не только спорт, но и правильное питание. Например, Синди Кроуфорд уже много лет сидит на так называемой суповой диете, благодаря которой скидывает лишние килограммы перед важными событиями, Бейонсе полностью избегает хлеба и сахара, а Меган Маркл придерживается «фрукторианства». Показать поклонникам, что составляет основу ее ежедневного рациона, недавно решила и Кайли Дженнер, которая записала новое видео для своего аккаунта в ТикТоке и засняла все, что она обычно ест на завтрак, обед и ужин.

Как оказалось, свой день звезда начинает с интенсивной тренировки и только после нее съедает мюсли с греческим йогуртом, а вместо кофе пьет матча-латте на растительном молоке. На обед Кайли готовит салат с поджаренным миндалем, зеленью, пекинской капустой и легкой заправкой, а на ужин – маленькую порцию пасты со сливочным соусом, спаржей и огурцами. Перекусывает в течение дня Кайли Дженнер фруктами и ягодами, например, виноградом, а также старается пить как можно больше жидкости – кокосовой воды или воды с лимоном. Кроме того, звезда признается, что иногда может позволить себе небольшой десерт. Вместе со своей 3-летней дочкой Сторми она часто делает печенье с шоколадной крошкой, поэтому иногда съедает несколько штук вместе с горячим какао.