Джаред Лето, Энн Хэтэуэй и другие звезды, которые «отказываются» стареть и как им это удается

По мнению футурологов с помощью ряда действий можно качественно улучшить свое здоровье и сделать шаг к продлению жизни. Пока одним это кажется чем-то из разряда фантастики, мы уже видим примеры вечно молодых знаменитостей, которые выглядят явно моложе своего возраста в паспорте. В чем же их секрет?

Джаред Лето

В конце декабря Джареду Лето исполнится 50 лет, однако выглядит знаменитость так, будто время для него в один момент просто остановилось. Рассказываем главные секреты молодости голливудского «Дориана Грея».

Во-первых, актер уже много лет не употребляет алкоголь – кто-то улыбнется, вспомнив бурную молодость Джареда, но факт остается фактом: последние двадцать лет знаменитость не разрешает себе расслабиться даже с помощью пива – алкоголь полностью под запретом. Во-вторых, актер никогда не пренебрегает сном и старается спать, как только выпадает возможность: во время паузы в кадре, в длительных перелетах и, конечно же, ночью. Результат налицо – у Джареда Лето с трудом можно отыскать морщины. Вегетарианство, несколько часов в день на свежем воздухе и активный образ жизни также отражаются на внешности и помогают продлить молодость. И последний, но немаловажный факт – наследственность, и с ней Джареду также повезло. 

Энн Хэтэуэй

В юном возрасте Энн Хэтэуэй сыграла в знаменитом фильме «Дневники принцессы» и, кажется, вжилась в роль и в жизни, ведь принцессы, как мы знаем по сказкам, всегда остаются молодыми и красивыми. Энн Хэтэуэй совсем недавно исполнилось 39 лет, но актриса практически не изменилась с юности. Ее главный секрет красоты: полный отказ от загара, ведь актриса уверена, что именно солнечные лучи являются врагами молодости. Также знаменитость занимается танцами, вписывает в свое расписание силовые тренировки и просто обожает бегать. 

Киану Ривз

Киану в сентябре этого года исполнилось 57 лет и, несмотря, на внешнюю молодость, актер признался в одном из интервью, что его организм стал постепенно изнашиваться; в частности, Киану жаловался на свои коленки. Но это не мешает актеру выглядеть лет на десять моложе и своим внешним видом провоцировать слухи об удивительной способности не стареть. Киану Ривз ведет непубличный образ жизни и очень мало рассказывает о личном; тем не менее его многочисленные поклонники по крупицам собирают факты о своем кумире. Так, стало известно, что знаменитость старается принимать пищу небольшими порциями и делает акцент на здоровом питании, хотя иногда и позволяет себе алкоголь, сладкое и стейки. Но это обычно исключения из правил и лишний повод подольше задержаться в спортивном зале.

Джулия Робертс

Джулия Робертс выступает за естественное старение и является ярым противником чего-либо искусственного во внешности. Несмотря на отказ от хирургических вмешательств, главной голливудской красотке в свои 54 года удается выглядеть намного моложе своего возраста. Сама актриса считает, что сохранить молодость ей помогают оптимизм, искренняя любовь к окружающим ее людям и забота о своем ментальном здоровье. Однако спорт, по признанию актрисы, тоже никто не отменял, так что не стоит радоваться, если ваш абонемент в фитнес-клуб неожиданно закончился еще в прошлом месяце – на одном позитивном мышлении  от старения не убежишь.

Равшана Куркова

Летом Равшане Курковой исполнился 41 год, однако знаменитость все еще выглядит как юная девушка. Многие считают, что залог молодости актрисы в хорошей генетике – убедиться в этом можно, всего лишь посмотрев на фотографии мамы Равшаны. Однако сама актриса имеет другое мнение: Равшана уверена, что после тридцати лет на одних генах далеко не уедешь, поэтому знаменитость начинает свое утро с воды с лимоном, старается правильно питаться, занимается спортом и активно ухаживает за своей кожей. В одном из интервью Равшана рассказала, что декоративной косметикой начала пользоваться довольно поздно – ее семья была против, а бабушка убеждала внучку, что косметика убивает природную красоту. Актриса считает, что этот совет и правда работает, а мы, глядя на ее фотоснимки, не можем с ней не согласиться.

Вера Вонг

Фотографиям в *******е самого известного дизайнера свадебных платьев можно только позавидовать: несмотря на то что Вере Вонг этим летом исполнилось 72 года, со снимков весело улыбается миниатюрная девушка с точеной фигурой. При этом дизайнер не фанат регулярных походов в спортзал, но любитель покататься на велосипеде и поиграть в гольф. Что касается питания, то Вера Вонг старается никогда не пропускать приемы пищи, но ужинает всегда не позже восьми часов вечера.

Хэлли Берри

Хэлли Берри также оказалась одной из тех, кого щадит время: в свои 55 лет актриса выглядит просто потрясающе. В борьбе за молодость знаменитость отводит первое место питанию: она не сидит на популярных диетах, а предпочитает есть здоровую, полезную пищу. По словам Хэлли Берри, сперва здоровый образ жизни был не просто модным увлечением, а острой необходимостью: когда актрисе исполнилось 19 лет, у нее подтвердился диагноз сахарного диабета, поэтому ей полностью пришлось пересмотреть свой рацион питания. Однако теперь ЗОЖ – верный спутник Хэлли, позволяющий ей поддерживать не только здоровье, но и фигуру. В жизни актрисы много спорта: Хэлли Берри занимается йогой, кикбоксингом и любит кардиотренировки.