Строжайшая диета: Виктория Бекхэм показала, что она ест на обед | World Fashion Channel

Строжайшая диета: Виктория Бекхэм показала, что она ест на обед

Одним из секретов здоровой кожи и идеальной фигуры Виктории Бекхэм, помимо ежедневных занятий спортом с личным тренером, является правильное питание. Уже много лет звезда сидит на строгой диете, в основе которой лежат овощи, бобовые и рыба, а также полный отказ от сахара, молока и сыров животного происхождения. За состоянием ее организма регулярно наблюдает голливудский врач Амелия Фриер, сама же Виктория говорит, что такая система помогает ей чувствовать себя гораздо бодрее, моложе и дает ей силы для того, чтобы работать в плотном графике и часто путешествовать.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Victoria Beckham (@victoriabeckham)

Известно, что свой день Виктория Бекхэм начинает с зеленого смузи из шпината, киви и яблок, а затем съедает порцию мюсли и принимает необходимые ей витамины. Недавно в своем Инстаграме дизайнер показала, что она ест на ланч, и опубликовала фотографию тарелки, на которой лежала половина авокадо, несколько ломтиков солено-копченого лосося и долька лимона. В одном из своих интервью она рассказывала, что блюда из рыбы помогли ей не только похудеть, но и привести в порядок состояние кожи за счет высокого содержания в них жирных кислот омега-3, поэтому сейчас она ест рыбу как минимум четыре раза в неделю. 

Фото: instagram.com/victoriabeckham

Еще больше новостей:

«График был беспощадным»: дизайнер Брюс Олдфилд рассказал о работе с принцессой Дианой

Эль Макферсон – 57! Главные секреты красоты и безупречной фигуры супермодели

Секрет идеальной фигуры: Светлана Ходченкова поделилась видео с тренировки по pole dance