«Стать чемпионом и творцом своей судьбы»: Джессика Симпсон рассказала, как борется со своими фобиями | World Fashion Channel

«Стать чемпионом и творцом своей судьбы»: Джессика Симпсон рассказала, как борется со своими фобиями

40-летняя американская актриса и певица Джессика Симпсон поделилась со своими поклонниками новой фотографией: в кадре Джессика запечатлена во время прогулки верхом. Однако, как объяснила актриса, для нее занятия верховой ездой – не просто хобби, а часть работы с собственными страхами.

«Я поняла, что письмо – лучший способ понять себя. Это противостояние честным вопросам, эмоциям, неуверенности, страхам и откровениям укрепляет мою цель», – подписала снимок Симпсон перед тем, как поделиться с подписчиками историей ее собственной борьбы с фобиями.

 
 
 
 
 
Посмотреть эту публикацию в Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Публикация от Jessica Simpson (@jessicasimpson)

Джессика рассказала, что с самого детства испытывала ужас перед этими животными после несчастного случая, который унес жизнь ее кузины Сары. «Я долго приветствовала этот страх», – призналась Симпсон. Тем не менее актрисе пришлось выйти из зоны комфорта ради своей восьмилетней дочери Максвелл, которая обожает лошадей.

Как перестать бояться: 10 эффективных методов борьбы со страхом и тревогой

Подробнее

«Я последовала примеру Максвелл и отказалась от своей парализующей борьбы. Несмотря на то что я столкнулась со своим страхом, я подумала, что это будет всего один раз. Но кого я обманываю, когда дело касается этих детишек? Пару недель назад Максвелл сказала, что ее самым большим желанием было, чтобы вся наша семья прокатилась на лошадях вместе. Моя любовь к Максвелл больше, чем мой страх перед чем-либо, поэтому нет необходимости говорить, что я снова была на лошади, и у нас остались веселые и прекрасные воспоминания, которые останутся на всю жизнь», – рассказала Симпсон.

«Я искренне надеюсь, что моя история побудит вас столкнуться с вещами, которые мешают вам стать чемпионом и творцом своей мечты. Как мы можем увидеть себя, если мы не заглянем внутрь, чтобы узнать, кто мы, и забыть о том, что в первую очередь привело к неуверенности и страху?» – поделилась своими мыслями Джессика, призвав поклонников не бояться взглянуть в лицо собственному страху.

Как избавиться от повышенной тревожности: 10 эффективных способов перестать волноваться по поводу и без

Подробнее