Как меняется жизнь после 30: Эмма Робертс – об уверенности в себе, социальных сетях и ежедневных ритуалах

Осознанность
Читать мин

27.08.2021

В середине февраля звезде сериалов «Королевы крика» и «Американская история ужасов» Эмме Робертс исполнилось 30 лет, а за полтора месяца до этого события она впервые стала мамой и родила сына Родеса от своего бойфренда Гаррета Хедлунда. Недавно актриса дала интервью американскому изданию Harper's Bazaar, в котором рассказала, как с возрастом меняется ее самооценка, о новых проектах и своих любимых ритуалах.

Не так давно звезда запустила кампанию 30 Seconds to Confidence («30 секунд для уверенности в себе»), направленную на то, чтобы создавать более дружелюбную атмосферу в социальных сетях. К ней может присоединиться любой желающий и рассказать, какие ритуалы позволяют ему почувствовать себя лучше. «Интернет может быть довольно темным местом, поэтому ему нужно больше добра. Сейчас сама себе я кажусь воплощением уверенности и чувствую, что могу вдохновлять других», – отметила Робертс.

Также актриса призналась, что каждый день по утрам старается проводить несколько часов в одиночестве и называет этот период «временем Эммы». «Я не могу проснуться, пока не выпью кофе. А затем иду на тренировку. Кроме этого, я люблю самовыражаться через одежду – в зависимости от настроения это может быть что-то яркое или простое повседневное. В прошлом году, когда из-за пандемии я все время сидела дома, наряды помогали мне создать иллюзию «нормальности». Я заставляла себя просыпаться утром, делать маску для лица, наносить легкий макияж, а потом одеваться, словно мне куда-то надо. Сейчас я, конечно, меньше дорожу одеждой, чем это было раньше. Когда у тебя есть ребенок, в чем бы ты ни вышла на улицу, оно тут же становится грязным. Сейчас самое большое счастье для меня – это просто надеть джинсы, потому что долгое время я в них просто не помещалась», – рассказала Эмма Робертс.

Читайте также

Все статьи
Осознанность
image
Как разлюбить человека: почему мы не можем отпустить любовь и можно ли с этим что-то сделать – рассказывает психолог
Осознанность
image
Как сделать так, чтобы Вселенная исполнила желание: 7 главных правил
Осознанность
image
Как простить людей, которые травили вас в школе, и защитить своего ребенка от буллинга – рассказывает психолог