Комплекс Электры: что это такое, как он проявляется и как влияет на выбор мужчин

Чрезмерная привязанность к фигуре отца, неприязнь по отношению к матери и как следствие – невозможность построить здоровые отношения и вечные метания в поисках недостижимого идеала: все черты характерны для так называемого «комплекса Электры». Рассказываем, какой смысл скрывается за этим термином, по каким симптомам можно обнаружить этот комплекс и какие шаги предпринять, чтобы от него избавиться.

Фото: unsplash.com

Что такое «комплекс Электры»

Комплекс Электры - это понятие классической теории психоанализа, выступающее женским аналогом Эдипова комплекса. Он назван по имени героини древнегреческой мифологии Электры – дочери царя Агамемнона, отомстившей матери за убийство своего отца. Впервые этот термин был предложен швейцарским психиатром и педагогом Карлом Густавом Юнгом в 1913 году в его научной работе «Опыт описания психоаналитической теории». Чаще всего комплекс Электры характерен для женщин, выросших в неполных семьях, где фигура отца воспринимается как нечто сакральное, а воспоминания, связанные с ним, часто романтизируются.

Как он проявляется

Среди специалистов считается, что в норме этот комплекс проявляется у девочек в возрасте 5–6 лет, когда они начинают идеализировать фигуру отца, а к матери, наоборот, испытывают антипатию и воспринимают ее как соперницу в борьбе за его внимание. По мере взросления его симптомы могут меняться:

1. В младшем возрасте комплекс Электры проявляется в попытках проводить как можно больше времени с отцом и требованиях постоянного тактильного контакта. В этот период девочки могут не обращать внимания на просьбы мамы, ревновать, когда родители проявляют чувства друг к другу, а также буквально «примерять» образ матери на себя – надевать ее вещи и копировать поведение. В таких случаях психологи рекомендуют объяснять ребенку иерархию, которая принята в семье (у папы есть мама, они любят друг друга и подходят по возрасту, когда ты станешь взрослой, у тебя будет так же), и ни в коем случае не закрывать глаза на проблемы, и со временем ситуация нормализуется. 
2. Если не справиться с комплексом Электры в детстве, то в подростковом возрасте и далее он может вылиться в настоящую агрессию по отношению к матери, в постоянные упреки в ее адрес и необъективные придирки.

Как «комплекс Электры» влияет на выбор мужчин

Фото: pexels.com

Воо взрослом возрасте непроработанный «комплекс Электры» сильно влияет на выбор партнера. Девушка все время как бы ищет внимание отца, поэтому зачастую начинает встречаться с мужчинами старше себя. При этом с матерью у нее по-прежнему остаются натянутые отношения: она не делится с ней своими переживаниями и максимально дистанцируется от нее. К тому же, часто женщина не может построить долгие и гармоничные отношения, поскольку ищет для себя не мужчину, с которым ей будет комфортно, а недостижимый идеал, что часто оборачивается горьким разочарованием. Бывают, что женщины-Элекрты примеряют на себя роль жертвы, обвиняя весь мир в своих неудачах, а потенциальных партнеров присматривают среди женатых мужчин.

Еще одним признаком этого комплекса может быть инфантилизм: Электра отождествляет силу с мужским присутствием, но сама не способна к действиям.

Как избавиться от «комплекса Электры»

Избавляться от комплекса Электры лучше всего вместе со специалистом, однако первые шаги можно сделать самостоятельно. Для начала нужно постараться перестать идеализировать фигуру отца и понять, что он – обычный человек со своими достоинствами и недостатками. Также стоит попытаться, насколько это возможно, наладить отношения с матерью. Здесь не имеется в виду «стать лучшими подругами», но хотя бы обсудить некоторые проблемы.

Также важной ступенью к избавлению от комплекса будет осознание «утраты» отца – его смерти или ухода из семьи. Важно принять эту потерю, начать новую жизнь в изменившихся обстоятельствах и научиться рассчитывать только на свои силы, а значит, развивать в себе целеустремленность, способность доводить начатое до конца и другие качества.