Мамино сокровище: Виктория Бекхэм рассказала, как ее дочь Харпер помогает ей войти в ресурсное состояние

Дизайнер Виктория Бекхэм рассказала о том, что помогает ей войти в ресурсное состояние после тяжелого трудового дня. По словам Виктории, найти силы и энергию для хороших эмоций ей помогает ее дочь – 9-летняя Харпер Бекхэм.

Виктория объяснила, что ее самое любимое время дня – когда она может провести время со своей дочерью, и никто лучше Харпер не помогает ей расслабиться после работы. Дизайнер рассказала, что дочь набирает для нее ванну с морской солью, а затем они вместе делают органические маски для лица.

«Ей, как и мне, нравятся косметические процедуры, что очень мило, – объяснила Бекхэм. – Иногда мы сами делаем маски для лица с добавлением небольшого количества меда манука и органического овса».

Чтобы оставаться бодрой и энергичной, Виктория также соблюдает определенный распорядок дня и всегда находит время на то, чтобы побыть наедине с собой. «Я стараюсь вставать раньше всех – это время только для меня. У меня есть горячая вода с лимоном и яблочным уксусом, чтобы поддерживать здоровье пищеварительной системы. Еще у меня есть две чашки черного кофе, чтобы помочь проснуться», –рассказала супруга Дэвида Бекхэма о своих ежедневных ритуалах.

Войти в ресурсное состояние также помогают ежедневные физические упражнения. «Я тренируюсь каждый день – для меня это все равно что чистка зубов – обязательное действие. Обычно я делаю подъем на беговой дорожке, а затем выполняю упражнения Трейси Андерсон», – поделилась секретами Виктория.

Вам также могут понравиться эти материалы:

Ресурсное состояние: что это такое и как в него войти

«Не хочу, чтобы кто-то испытал подобное на себе»: Виктория Бекхэм рассказала о школьной травле