Антистрессовый гардероб: что надеть, чтобы справиться с тревогой и грустью

На фоне происходящих в мире событий многим из нас всё труднее оставаться совершено спокойными. Советуем снизить градус тревожности и напряжения с помощью... позитивной одежды.

Источник: Legion-media

Психологи уверяют: вещи, которые мы носим, активно влияют на настроение. Стоит вам надеть неудобный пиджак или нелюбимую блузку, как вы тут же начнете чувствовать дискомфорт и раздражение. И наоборот: вещи, в которых вам уютно, побуждают испытывать радость и счастье.

Жёлтый — для радости, белый — для спокойствия
Чтобы создать ощущение защищённости, комфорта и радости, желательно носить одежду тёплых оттенков — красного, оранжевого, жёлтого и бежевого. Эти цвета издревле ассоциировались с Солнцем и огнем, который обогравал дом.
Поднять настроение поможет яркая цветочная палитра, например, сочных зелёных и синих оттенков или одежда в радужных цветах. А если вам нужно сконцентрироваться и успокоиться, выбирайте белый или небесно-голубой.
Обратите внимание на принты, отказавшись от мрачных узоров в пользу изображений животных, неба, звезд и цветов.

Источник: Legion-media

Больше блеска — больше позитива!
Что касается фактуры, то для поднятия настроения лучше выбирать гладкие струящиеся ткани без складок и вставок. Приветствуются пайетки, камни, стразы, латекс, шелк и атлас — чем больше блеска, тем лучше настроение! Золотой и серебряный цвета символизируют роскошь, придают силы, помогают освободить разум от тяжелых мыслей.

Также желательно отдавать предпочтение просторной одежде, которая не сковывает движений и скрывает недостатки фигуры. 

Источник: Legion-media

Немного детскости не помешает

Поднять настроение помогут и позитивные аксессуары: массивные очки в пластиковой оправе, задорная тиара, тинейджерская кепка или веселый шарфик. Всем нам сейчас хочется вновь стать маленькими детьми и забраться к маме на колени. Вот почему детские несерьёзные детали одежды смогут заметно снизить тревожность. 

Источник: Legion-media

Вспомните, в какой одежде вы были счастливы в последний раз, в чем встречались с друзьями и чувствовали себя замечательно — и снова надевайте её для поднятия настроения. Не отказывайтесь от ярких шапок и кокетливых шляп, покупайте игривые украшения — все то, что в вашем понимании ассоциируется со счастьем и хорошим настроением. Прикрепите к пиджаку яркую веселую брошь, ярко накрасьте губы и ногти, дополните свой образ яркой сумкой или перчатками. 

И главное — не замыкайтесь на негативных новостях, продолжайте получать удовольствие и привносить в будни как можно больше красоты и гармонии!