Цена славы: Хейли Бибер рассказала, что ей пришлось пройти курс терапии из-за травли в социальных сетях
24-летняя модель и супруга канадского певца Джастина Бибера Хейли откровенно рассказала о том, как травля в социальных сетях повлияла на ее психологическое состояние.
Хейли Бибер призналась, что, находясь в центре внимания, она столкнулась с большим количеством негативных комментариев и критики. В итоге из-за этого ей пришлось обратиться за помощью к специалисту. «Я постоянно прохожу терапию», – рассказала Бибер.
«Самым большим для меня событием в социальных сетях была борьба. Какое-то время незнакомые люди заставляли меня чувствовать, что я должна перед ними оправдываться», – поделилась своей историей Хейли.
«На самом деле я им ничего не должна. Мне потребовалось время, чтобы понять это, потому что я в некотором роде перфекционист и не хочу, чтобы люди меня ненавидели или злились на меня. Я хочу сказать: «Эй, я на самом деле не тот человек, которым ты меня считаешь!» Я только что осознала, что в Интернете есть люди, которые хотят просто ненавидеть тебя, потому что они недовольны собой», – объяснила Бибер.
«Чем лучше мне удавалось принять это с помощью терапевта и чем больше я осознавала, что это не имеет ничего общего со мной или с моим личным характером, тем свободнее я себя чувствовала».
Почувствовать себя гораздо лучше Хейли помогли также медитация и молитвы. «Я думаю, что для меня медитация означает молитву. Моя вера – очень большая часть моей жизни. Я думаю, что способность взять на себя все бремя, которое я чувствую, и возможность освободиться от этого и молиться об этом для меня чрезвычайно полезны», – отметила модель.
Также Хейли рассказала, что неоценимую помощь и поддержку в это тяжелое время ей оказал ее супруг Джастин. «Я замужем за человеком, которому приходится бороться с этим намного дольше, чем мне. Я думаю, что возможность разделить этот мир с кем-то, кто понимает его даже лучше, чем я, была очень полезной», – поделилась своими мыслями Хейли.
Вам также могут понравиться эти материалы:
Как стать счастливой: 15 простых шагов, которые научат получать и отдавать любовь
Что такое харассмент простыми словами и как его отличить от хорошего расположения
