Что такое карма: как она влияет на нашу жизнь и можно ли ее очистить

В последние годы слово «карма» настолько вошло в массовый обиход, что давно утратило свое первоначальное значение. Мы часто употребляем его по поводу и без, а фразы, такие как «получить плюсик в карму», «очистить карму», которые несколько лет назад активно использовались молодежью, уже перешли в разряд архаизмов. Однако на самом деле у кармы гораздо более сложное и глубокое значение.

Что же такое на самом деле карма, о которой все говорят, как она влияет на нашу жизнь и можно ли ее очистить?

Фото: Pexels.com

Что такое карма

Карма – одна из важнейших концепций в философии индуизма и буддизма. Сам термин в переводе с санскрита означает действие, деятельность или труд, причем не только в физическом смысле. К действиям также относятся наши слова, мысли и желания.

Последователи буддизма верят, что любые действия, которые совершает человек в своей жизни, происходят на трех уровнях – тела, разума и энергии, а каждый, даже самый незначительный поступок оказывает влияние на всю нашу дальнейшую жизнь и формирует личность человека.

Если говорить простым языком, то карма – это основной закон мироздания, который гласит, что каждое действие человека влияет на его судьбу. То есть ваша жизнь является следствием решений, которые вы приняли в прошлом. А если развить эту мысль, то получится, что все хорошее, что есть в нашей жизни, а также все плохое, мы притянули в нее сами.

Фото: Pexels.com

Закон кармы

По сути, закон кармы – это представление человека о высшей справедливости. Всем нам хочется верить, что каждый получит по справедливости: тех, кто совершает хорошие поступки, судьба вознаградит, а тех, кто причиняет зло окружающим, наоборот, накажет. Именно эти представления легли в основу концепции о карме.

Интересно, что так называемый закон притяжения, который сейчас используют тренеры личностного роста, – это на самом деле также переосмысленный закон кармы, который был сформулирован задолго до появления концепции осознанной жизни. Он гласит, что мысли, слова и поступки способны притягивать в нашу жизнь определенные события, опыт и даже людей.

Золотое правило нравственности

Закон кармы можно сформулировать так же, как и всем известное золотое правило нравственности, которое гласит, что человек должен поступать с другими так, как хочет, чтобы поступали с ним.

Самое интересное, что похожая концепция встречается в христианстве: строки «И как хотите, чтобы с вами поступали люди, так и вы поступайте с ними» в Евангелии от Луки, и «любить ближнего, как самого себя» в Евангелии от Марка, а также всем известная фраза «Да воздастся каждому по делам его». Эта же мысль прослеживается в исламе и конфуцианстве. Поэтому можно сказать, что закон кармы касается даже тех, кто далек от философии буддизма.

Как карма определяет судьбу

Своими поступками человек может создавать как положительную карму (так называемую акарму), так и викарму – разрушительную карму, которая ведет к бедам и несчастьям. Постепенно эта энергия накапливается и начинает влиять на судьбу человека, определять его дальнейшие действия и поступки. И здесь в силу вступает так называемый принцип домино – чем больше хороших поступков вы совершали в прошлом, тем проще вам будет и в дальнейшем приносить окружающим добро. Это же правило действует и в обратную сторону.

Фото: Pexels.com

Что наносит вред карме

Считается, что каждый плохой поступок человека создает негативную кармическую энергию, которая рано или поздно вернется к нему. Однако, вопреки распространенным убеждениям, вред карме наносят не только действия, направленные на то, чтобы обидеть, оскорбить, причинить вред другим людям или живым существам. Наши негативные мысли, желания и убеждения также отражаются на карме. Таким образом, согласно закону мироздания, нанося вред окружающим или поддаваясь негативным установкам, мы в первую очередь наносим вред самим себе.

Фото: Pexels.com

Можно ли очистить карму

Фраза «очистить карму» не совсем корректна, поскольку мы не можем исправить прошлое. Однако на карму можно повлиять и улучшить ее, и для этого есть несколько способов.

Практика медитации

Регулярные медитации благоприятно сказываются на психологическом и эмоциональном состоянии человека, помогают примириться со своим прошлым, снять стресс и обрести гармонию. Медитации также помогают раскрыть чакры, что благотворно влияет на карму человека.

Фото: Pexels.com

Практика благодарности

Благодарность – самая простая практика, которая помогает моментально исправить карму. Не бойтесь благодарить вслух окружающих, выражать благодарность за все хорошее, что у вас есть. К слову, это также один из способов войти в ресурсное состояние: записать на листе бумаге все то, что вы цените в жизни и за что хотели бы поблагодарить окружающих людей, Бога или Вселенную.

Практика осознанности

Еще один способ исправить карму – это стараться жить осознанной жизнь. Речь идет о том, чтобы следить за своими мыслями и эмоциями, стараться фокусироваться на положительных аспектах, чтобы притянуть еще больше хороших моментов в свою жизнь. Также обращайте внимание на то, какие слова вы используете в речи, избавляйтесь от негативных слов-паразитов, используйте больше положительных формулировок.

Фото: Pexels.com

Практика прощения

Злость, обида и негативные эмоции создают викарму, поэтому от них нужно избавляться. Прощение тех, кто причинил вам зло, помогает улучшить карму. В философии буддизма прощение – это самый простой путь отпустить страдание и обрести покой.

Испытывать любовь

Любовь – это самое сильное чувство, которое помогает создать акарму. Причем к ней относятся не только чувства к семье, любимым и окружающим людям, но и любовь к себе, к своему делу и призванию.

Совершение добрых поступков

Наконец, самое лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы «получить плюсик в карму», – это совершить бескорыстный добрый поступок. И для этого необязательно идти на какие-то жертвы, стать героем в реальной жизни проще, чем кажется.

Фото: Pexels.com

Вам также могут понравиться эти материалы:

Ресурсное состояние: что это такое и как в него войти

Киберлофинг: как социальные сети помогают повысить продуктивность во время рабочего дня

Что такое чакры: учимся активировать энергетические центры человека