Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Начните с уборки! Именно этот совет дает большинство коучей и тренеров осознанности. Но что делать тем, для кого наведение чистоты в доме – тяжелая обязанность? Поможет уборка по методу Мари Кондо!
Мари Кондо – консультант и эксперт по наведению порядка, автор нескольких бестселлеров, которые учат правильно организовывать пространство в доме. Книга «Магическая уборка: Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» прославила ее на весь мир. В чем же заключается волшебный метод Мари и почему он меняет жизнь к лучшему?
«Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни» – Мари Кондо
Уберите весь дом за один раз – именно это один из ключевых принципов магического метода. Постепенная ежедневная уборка, по словам консультанта, растягивается на всю жизнь. Поэтому выделите несколько дней подряд, чтобы разобрать все ненужные вещи в квартире. Только такая вдумчивая и полноценная уборка поможет изменить привычки и жизненные устои, потому что вы сразу увидите результат и больше не захотите возвращаться к прошлой жизни, в которой царил беспорядок.
Мы привыкли наводить порядок от одной комнаты к другой –убрав кухню, мы приступаем к уборке в спальне. Это в корне неверно, считает эксперт. Уборку лучше проводить по категориям. В самом начале разберите всю одежду, какая есть в доме, – не только ту, которую носите на данный момент, но и одежду для зимнего или, наоборот, летнего сезона. После этого переходите к обуви. Затем пойдут книги, документы. В самом конце разберитесь с сувенирами и вещами, с которыми связаны воспоминания.
Нужно набраться смелости, чтобы выбросить книги и памятные подарки. Но в этом и заключается волшебный эффект уборки Мари Кондо: вы выкидываете старые предметы и воспоминания, чтобы освободить место для новых эмоций и покупок.
Эксперт советует сложить все вещи одной категории в кучу. Не бойтесь их помять: следуем принципу – сначала сортируем и выбрасываем лишнее, и только потом продумываем вопросы хранения. Что касается хранения, Кондо рекомендует руководствоваться определенной схемой при развешивании одежды: от темных теплых вещей к светлым и легким. Вещи, которые не висят на вешалке, можно сложить в технике оригами. А вот как сама Мари Кондо складывает одежду.
Часто во время уборки мы оставляем ненужные предметы, потому что думаем, что они могут нам пригодиться. Консультант призывает нас быть честными с самими собой и избавляться от таких вещей незамедлительно. Конспекты со времен обучения в университете, кофта, которая вышла из моды 20 лет назад, шнур-зарядка от фотоаппарата из 2000-х – все это вам больше никогда не понадобится.
Что интересно: Мари Кондо рекомендует также выбросить документы. Разумеется, не все: страховки, трудовые договоры, документы на недвижимое и движимое имущество должны остаться. А старые счета, выписки и просроченные гарантии можно выбросить.
Главный критерий, по которому нужно сортировать вещи, – это чувство радости. Эксперт советует подержать вещь в руке, чтобы понять, вызывает ли она приятные эмоции. Если нет, то ее следует выбросить. И Мари Кондо не волнует, какая она – дорогая, новая, редкая, памятная: если вещь не вызывает у вас чувства счастья, то ей не место в вашем доме и тем более в вашей жизни.
Это и есть самый важный принцип уборки по концепции Мари Кондо – вас должны окружать только любимые вещи.
Читайте также:
Личный опыт: как стать волонтером и изменить свою жизнь