Ежедневные лайфхаки, которые помогут спасти экологию

Осознанность
Читать мин

28.01.2020

Для того чтобы заботиться об экологии, необязательно идти на страшные жертвы. Мы составили свой список полезных привычек, которые не требуют больших усилий и помогают беречь окружающую среду.

Освойте альтернативный шопинг

unsplash.com

Стильную одежду хорошего качества можно найти не только в шоу-румах и онлайн-магазинах, но и в секонд-хендах и на своп-вечеринках. Часто там можно встретить брендовые вещи, которые предыдущие владельцы надевали от силы пару раз, по цене гораздо ниже рыночной.

Если идея покупать одежду из чьих-то рук вам не кажется привлекательной, вы можете стать продавцом. Так, платье, которое вы не доставали уже несколько лет, или куртка, которая стала раздражать после третьей носки, быстро найдут нового владельца и обретут вторую жизнь. А вы сможете помочь минимизировать ущерб, который ежегодно индустрия масс-маркета наносит нашей планете, производя огромное количество одежды не самого лучшего качества.

Осознаннее относитесь к праздникам

unsplash.com

Мы только что оправились от новогодних каникул, а впереди нас ждет еще один марафон праздников – День всех влюбленных, 23 февраля и 8 марта. Экологи призывают всех в эти дни отказаться от подарочной упаковки или использовать вместо нее какие-то подручные материалы – страницы ненужных книг, газет или журналов, а букеты цветов можно заворачивать не в пластик, а в крафтовую бумагу.

Например, в Японии принято преподносить сюрпризы в тканевых мешочках, которые можно будет использовать и дальше, – они называются фуросики. Также сейчас некоторые компании производят экологичные коробки и пакеты, которые разлагаются быстрее, чем обычные, и проще поддаются переработке.

Купите многоразовую сумку

По данным экологов, один человек производит в день около полутора килограммов мусора, внушительную часть которого составляет пластик. Крупные торговые сети постепенно начинают отказываться от его использования и переходить на более экологичные аналоги, например, бумагу. В быту пакеты можно заменить на многоразовые мешочки и тканевые сумки. Несмотря на то что на их производство тоже затрачивается большое количество энергии, она окупается, если тканевая сумка используется более 130 раз. Если представить, что пользоваться ею вы будете не каждый день, а, допустим, через один, – реальную пользу она принесет уже через год.

Приобретите стакан, трубочку и бутылку

Если вы часто носите с собой воду или любите покупать кофе навынос, приобретите многоразовую бутылку и стаканчик. Бутылки, которые продаются в продуктовых магазинах, не предназначены для многоразового использования. Пластик, из которого они сделаны, выделяет вредные вещества, которые проникают в организм.

При выборе многоразовой посуды ищите маркировку HDPE или PE HD – такой вид пластика наиболее безвреден. Во многих кофейнях положительно относятся к просьбам налить напиток в свой стакан и могут даже предложить за это скидку.

Большой вред природе наносят и пластиковые трубочки, которые можно заменить на многоразовые. Они продаются со специальными чехлами, складываются и не занимают много места.

Устройте вегетарианский день

unsplash.com

Одна из причин массовой вырубки лесов – освобождение новых территорий для развития сельского хозяйства. В большей степени – животноводства. Ученые из Оксфордского университета пришли к выводу, что максимально эффективным способом помочь природе может стать абсолютный отказ от мяса.

Полностью перевести человечество на веганскую диету невозможно и не нужно, но если вы устроите себе челлендж и проживете без мяса хотя бы день, то сможете сэкономить 3 тысячи литров воды и спасти от вырубки 300 деревьев. Одного раза в месяц будет вполне достаточно, чтобы значительно помочь природе.

Посадите дерево

Супермодель Беллу Хадид не раз обвиняли в том, что она загрязняет окружающую среду, потому что слишком часто летает на самолетах. В 2018 году она начала жертвовать большие суммы природоохранным организациям, которые занимаются высадкой деревьев в зонах, пострадавших от пожаров и наводнений.

Если вы хотите помочь планете, действовать лучше именно таким способом. Вносить любые, даже самые минимальные суммы, специализированным фондам, а не высаживать березы и ели самостоятельно. Во-первых, за ними нужно ухаживать, хотя бы на начальном этапе. Во-вторых, дерево важно сажать в правильных местах.

В России с 2010 года – тогда была засуха, которая вызвала страшные пожары, – действует проект «Посади лес», которому можно пожертвовать любую сумму. На сайте постоянно обновляются отчеты о потраченных средствах и высаженных деревьях.

Следите за водой

unsplash.com

В среднем за одну минуту из крана вытекает около 8 литров воды. Если его выключить и чистить зубы, строго следуя рекомендациям на упаковке, только за одно утро можно сэкономить сразу 24 литра.

Также специалисты рекомендуют не тратить воду, пока вы намыливаете волосы шампунем и трете губкой посуду. А радикальные защитники природы советуют ходить в душ чуть ли не с секундомером и навсегда отказаться от принятия ванны. На такие жертвы способны далеко не все: иногда полежать в ароматной пене после тяжелой рабочей недели бывает просто необходимо. Однако даже такой ритуал, как выключение воды во время чистки зубов, может внести большой вклад в спасение планеты.

Сортируйте мусор

unsplash.com

К сожалению, далеко не во всех дворах стоят раздельные контейнеры для сбора мусора. Однако, если у вас есть возможность выкидывать отходы в разные боксы, делайте это. Заранее отсортированный мусор намного легче переработать, и в дальнейшем из него можно изготовить что-то новое: от посуды до одежды. Также при переработке мусора в атмосферу выбрасывается намного меньше вредных веществ, чем при его сжигании, что положительно влияет на качество воздуха.

Экономьте электричество

unsplash.com

Для того чтобы экономить электричество, необязательно каждый вечер сидеть при свечах, однако можно сделать из этого романтический ритуал и практиковать его раз в неделю.

Несколько лет назад Евросоюз предложил постепенно отказаться от обычных ламп накаливания и заменить их на энергосберегающие. Они совсем не отличаются по свету и хорошо экономят энергию. Так же вовремя вытаскивайте из розеток все приборы, не заряжайте технику дольше, чем нужно, и старайтесь выключать свет в комнатах, где никого нет.

Читайте также:

Веганская косметика: что это такое и где ее искать

Гаджеты в сторону: что такое диджитал-детокс и зачем он нужен

Книги про осознанность: что почитать, чтобы быть в теме

 

Читайте также

Все статьи
Осознанность
image
Как разлюбить человека: почему мы не можем отпустить любовь и можно ли с этим что-то сделать – рассказывает психолог
Осознанность
image
Как сделать так, чтобы Вселенная исполнила желание: 7 главных правил
Осознанность
image
Как простить людей, которые травили вас в школе, и защитить своего ребенка от буллинга – рассказывает психолог