6 неочевидных факторов, от которых зависят ваши отношения в паре
У каждой пары есть свой секрет долгого и крепкого брака. Однако исследователи из научного журнала «Proceedings of the National Academy of Sciences» пришли к выводу, что есть несколько неочевидных факторов, которые определяют качество ваших отношений с партнером. С их помощью можно предсказать, насколько счастливой будет ваша совместная жизнь.
Отсутствие предубеждений
Фото: Pexels.com
Готовность обоих партнеров отказаться от своих предубеждений исследователи считают одним из ключевых факторов. С его помощью можно уже на раннем этапе определить, насколько успешно сложатся ваши отношения. Речь идет о предрассудке, что у каждого из нас есть свой определенный типаж – образ человека, который, как нам кажется, станет идеальным партнером. В это понятие мы закладываем внешность, сильные стороны, интересы и множество других компонентов, из которых складывается образ мужчины или женщины мечты. Однако, по мнению психолога Саманты Джоэл, личные характеристики партнера не так важны, как динамика развития ваших отношений. А со временем личность партнера и вовсе практически перестает влиять на уровень счастья в вашей паре. Получается, что при желании мы можем создать счастливые гармоничные отношения даже с теми людьми, которые не соответствуют нашим критериям. «Общие нормы, общий опыт намного важнее личностных характеристик», – утверждают исследователи.
Общие ожидания
Фото: Pexels.com
Исследователи, изучившие поведение 11 тысяч пар, пришли к выводу, что на раннем этапе развития отношений главную роль играют вовсе не возраст, характер, привычки или увлечения партнеров. Главный фактор – это общие ожидания от того, как будет складываться их совместная жизнь. И это вопросы, которые можно обсудить на раннем этапе отношений: каким вы видите ваше общее будущее, какой вам видится совместная жизнь, что в целом вы ждете друг от друга? Наконец, где вы планируете жить и мечтаете ли о детях. Совпадение мнений по этим ключевым аспектам – тот самый ключ к тому, чтобы у вашей истории любви был счастливый конец. Кроме того, обсуждение этих вопросов на раннем этапе отношений может защитить вас от бенчинга.
Личные ожидания
Авторы исследования под руководством Саманты Джоэл пришли к неожиданному выводу. Оказалось, что наши личные ожидания и представления о партнере могут повлиять на уровень счастья и удовлетворенности. Так, женщины, которые думали о своем партнере, как о верном, преданном и любящем человеке, оказывались на 45% счастливее, чем те, кто испытывал сомнения и фокусировался на негативных чертах характера партнера. Соответственно, их отношения складывались гораздо успешнее, чем у других участников эксперимента. Это значит, что при помощи позитивных установок можно повлиять на то, как будут развиваться ваши чувства друг к другу и совместная жизнь.
Чувство безопасности и уверенности
Фото: Pexels.com
Еще один немаловажный фактор, который отметили психологи, – это чувство безопасности, которое испытывают оба партнера. Очевидно, что при отношениях с токсичным человеком, манипулятором, тираном или абьюзером о чувстве безопасности не может быть и речи. Однако не менее важными оказались чувство уверенности в партнере, осознание того, что в сложной ситуации он всегда окажет необходимую помощь и поддержку. Именно эти моменты, по мнению психологов, определяют качество ваших отношений и то, будут ли они успешными в будущем.
Взаимная оценка
Фото: Pexels.com
Психологи пришли к выводу, что на качество отношений в паре также влияет взаимная оценка – то есть способность партнеров обсуждать накопившиеся вопросы и проблемы, а также бытовые ситуации, которые их раздражают. По мнению исследователей, эти моменты нельзя замалчивать: успешные пары обсуждают не только конфликтные ситуации, но и уровень своей удовлетворенности от отношений, в том числе и в сексуальном плане.
Жизнь в моменте здесь и сейчас
Фото: Pexels.com
То, как вы проживаете сегодняшний день, влияет на ваше счастье в будущем. Это значит, что, начав работать над отношениями прямо сейчас, вы закладываете прочный фундамент, который станет основой для вашей дальнейшей совместной жизни. Разумеется, со временем будут проявляться противоречия и конфликты, однако, по мнению исследователей, вы сможете преодолеть эти трудности, если еще на раннем этапе определите, в каком ключе должны развиваться ваши отношения.
«Хорошие отношения – это не поиск идеального партнера или попытка изменить характер уже найденного человека. Это строительство самих отношений, создание условий, которые помогут этим отношениям процветать», – заявляет Саманта Джоэл.
Вам также могут понравиться эти материалы:
Токсичные отношения: как их вовремя распознать
Что такое харассмент простыми словами и как его отличить от хорошего расположения
