«Не зацикливайся на мальчиках»: Лили Джеймс рассказала, какие советы она бы дала юной версии себя

Писать письма самому себе – одна из самых интересных и необычных практик, которая используется в психологии. Такая техника позволяет лучше разобраться в своих мыслях и желаниях, а также помогает настроиться на ресурсное состояние. Чаще всего тренера личностного роста советуют писать письма в будущее, однако в последнее время стало популярно придумывать послания самому себе из прошлого. Британская актриса Лили Джеймс рассказала, какие советы она бы хотела дать юной версии себя.

В интервью изданию Harper's Bazaar звезда «Золушки» и мюзикла «Mamma Mia! 2» затронула вопрос о том, какие советы она хотела бы получить в юности. Если бы у Лили была возможность написать в прошлое, то она дала бы самой себе сразу несколько наставлений.

«Не зацикливайся на мальчиках! Проводи больше времени со своими подругами. И не воспринимай все слишком серьезно – будь более доброй к себе!» – поделилась своими мыслями Джеймс.

31-летняя актриса рассказала, что ей все еще есть куда расти и развиваться. «Я просто знаю, что хочу попытаться улучшить себя и стать другим человеком... Я надеюсь, что это то, что принесет мне следующий год, – отметила Лили. – Многие подруги говорили мне: «О, ты чувствуешь такое облегчение, когда тебе за тридцать, ведь ты, наконец, понимаешь, кто ты». Я думала, что поняла, что они имели в виду, но на самом деле нет», – рассказала актриса.

«Я думаю, что я, вероятно, всегда буду человеком, который вечно находится в поиске. Я не могу представить, как я доберусь до точки, когда смогу сказать: «Я выросла». Я все еще чувствую себя ребенком», – призналась Джеймс.

Вам также могут понравиться эти материалы:

Письмо в прошлое: редакция WFC.tv написала письмо себе 17-летним

Как перестать бояться: 10 эффективных методов борьбы со страхом и тревогой

Ароматерапия: как эфирные масла и свечи влияют на наши эмоции и желания

Майндмэппинг, брейнсторминг, метод Уолта Диснея и другие полезные техники для генерации идей