10 признаков того, что вы или ваш партнер асексуальны и что с этим делать

В одном из предыдущих материалов мы рассказали про то, как проявляется любовь между людьми на разных этапах отношений, и выяснили, что в определенные моменты мы можем перестать испытывать влечение к партнеру. Это связано с сокращением выработки гормона дофамина, который отвечает за наши чувственные наслаждения. Однако со временем крепким парам удается преодолеть эту проблему. Другое дело, если речь идет об асексуальности одного из партнеров. И в этой статье мы расскажем, как понять, что вы или ваша вторая половинка асексуальны и можно ли продолжать при этом совместную жизнь.

Что такое асексуальность

В последние годы все больше людей причисляют себя к так называемым демисексуалам – людям, которые испытывают сексуальное влечение только при наличии крепкой эмоциональной связи. И если вы вдруг перестали наслаждаться интимными отношениями со своим партнером, то вполне возможно, что в эмоциональном плане вы отдалились друг от друга. С асексуалами ситуация другая – они в принципе не испытывают полового влечения. Сексуальная жизнь их просто не интересует, они не получают физического и эмоционального удовольствия от интимных отношений с другими людьми.

Фото: pexels.com/ru-ru/@ron-lach

Явление асексуальности все еще мало изучено: до сих пор не известно, сколько людей в мире сталкиваются с этой проблемой. Исследователи называют примерное число – 70 миллионов человек, около 1,05% жителей мира. Сложность в подсчетах вызвана и тем, что многие люди не подозревают, что склонны к асексуальности. Зато исследователи смогли выделить ее основные признаки.

Важно отметить, что наличие только одного признака – не повод навесить на себя ярлык асексуала. Но если вы заметили целый комплекс проявлений, то это является поводом получить консультацию у сексолога.

Отсутствие интереса к интимной близости

Несмотря на то что асексуальность у каждого человека проявляется по-разному, общее для них одно – отсутствие интереса к интимной близости. Это может выражаться как в простом равнодушии ко всему, что связано с сексуальностью, – эротическим фильмам, любовным романам, так и в стойком отвращении к самой идее сексуального контакта. И если в первом случае человек просто не будет заинтересован в разговоре, касающемся данной сферы жизни, то во втором начнет испытывать дискомфорт. И в том и в другом случае у человека просто отсутствует потребность в платонической любви.

Отсутствие интереса к романтике

Важно помнить, что, являясь асексуалом, человек по-прежнему может испытывать романтическое влечение, поэтому асексуальность вовсе не ставит крест на личной жизни. И в некоторых парах партнер с высоким либидо вполне может выстраивать гармоничные отношения с партнером-асексуалом, находя компромиссы. Однако среди асексуалов выделяется отдельная категория аромантиков – людей, которые не заинтересованы в любых формах романтических отношений.

Отсутствие сексуального контакта

Фото: pexels.com/ru-ru/@cottonbro

Асексуалы, которые испытывают отвращение перед самой идеей секса, будут всеми силами стараться избежать интимной близости. И если вы или ваш партнер категорически отказываетесь от физической близости, то это может быть одним из признаков того, что ваша пара столкнулась с данной проблемой. Однако этот признак не будет исчерпывающим. Если асексуальность проявляется в более легкой форме, человек готов заниматься сексом с партнером, но только чтобы доставить ему или ей удовольствие, сделать приятно. Сам человек при этом никакого удовольствия от сексуального контакта не получит.

Равнодушие к тактильному контакту

Данный признак у каждого человека проявляется индивидуально. Некоторые асексуалы испытывают отвращение при любых типах физического контакта с людьми, даже теми, которые не относятся к интимной сфере. Другие могут получать удовольствие от поцелуев и объятий, но при этом равнодушны или даже испытывают страх перед сексуальным контактом.

Фото: pexels.com/ru-ru/@ron-lach

Интерес к самоудовлетворению

Исследователи до сих пор спорят о том, стоит ли считать асексуальность отклонением от нормы. Однако ясно одно: с физической точки зрения асексуальный человек может быть абсолютно здоров. Это значит, что у него, возможно, проявляется интерес к самоудовлетворению сексуальальных потребностей. Некоторые асексуалы предпочитают именно таким способом сбросить напряжение, но при этом продолжают сторониться сексуального контакта со своим партнером. Другие же асексуалы не приемлют даже такой вариант удовлетворения сексуальных потребностей.

Внешнее давление

В обществе до сих пор практикуется стигматизация асексуальности. Это значит, что многие люди просто не верят в ее существование, а те, кто столкнулся с этой проблемой, боятся ее обсудить. Поэтому неочевидным признаком асексуальности является то, что человек испытывает давление со стороны общества, семьи, друзей, партнера, которые критикуют его образ жизни и отсутствие интереса к сексу.

Чувство вины

Складывается концепция мироустройства, при которой наличие сексуальной жизни становится обязательной нормой, и если вам кажется, что вы не вписываетесь в эту картину, или вы испытываете чувство вины за то, что не соответствуете чьим-то стандартам относительно интимной жизни, это может указывать на то, что вы попали в этот 1,05% людей, которые являются асексуалами.

Можно ли жить с асексуальностью

Фото: pexels.com/ru-ru/@pixabay

Несмотря на то что исследователи называют асексуальность отклонением от нормы, а некоторые считают ее формой психологического расстройства или болезни, сами асексуалы не согласятся с данным утверждением. Асексуальность – это не приговор и не повод ставить крест на личной жизни, и даже при ее наличии можно найти свою любовь и счастье.

Изучите вопрос

Прежде чем причислять себя к асексуалам, стоит внимательно изучить вопрос и проверить, не вызван ли страх перед интимной близостью какими-либо другими причинами. Гормональный сбой, заниженное либидо, депрессия, детские травмы – все это влияет на отсутствие желания, но вовсе не является признаком асексуальности, и большая часть из этих проблем поддается лечению.

Возможно, вы – демисексуал

Среди асексуалов выделяют отдельную категорию так называемых полуасексуалов, или, как сейчас их принято называть, демисексуалов. Они испытывают физическое влечение к человеку только после формирования прочной эмоциональной связи. И если вы еще не испытывали сексуального влечения, возможно, вы просто не встретили человека, с которым почувствуете связь именно на духовном и эмоциональном уровне.

Обсудите проблему с партнером

Из-за стигматизации асексуальности многие люди боятся признаться второй половинке в своей особенности, но на самом деле лучше поднять этот вопрос в начале отношений, чтобы увидеть реакцию человека. Проговорите свои ощущения, выясните, удастся ли вам обоим пойти на компромисс друг с другом и вместе искать выход из сложившейся ситуации.

Рассказывайте о своих предпочтениях

Проблемы сексуального характера могут возникнуть в любой паре, если партнеры не обсуждают свои предпочтения. И если вы или ваш партнер асексуальны, то это еще один повод в пользу того, чтобы рассказывать о своих ощущениях и желаниях и не стесняться их.

Не замыкайтесь в себе

Асексуальность – не повод отгораживаться от мира и замыкаться в себе. Представители сообщества асексуалов утверждают, что ведут полноценную жизнь, общаются с людьми и заводят отношения. Более того, их особенность помогает им понять, что счастливые и гармоничные отношения не строятся исключительно на сексе и вполне могут существовать без него: главное – быть открытым к людям.